Salute

Riconosci la sexsomnia: i sintomi dei disturbi del sonno come fare sesso e come superarlo

La maggior parte delle persone deve avere familiarità con sonnambulismo (sonnambulismo), ma per quanto riguarda la sexsomnia, ne hai sentito parlare? Questo disturbo del sonno si sente raramente, ma è reale.

Sexsomnia o sesso nel sonno si verifica quando una persona compie atti sessuali mentre dorme. Questa condizione non deve essere ignorata e deve essere trattata immediatamente. Per saperne di più sulla sexsomnia, puoi ascoltare la recensione completa qui sotto.

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Scopri di più sulla sexsomnia

Uguale a sonnambulismoLa sexsomnia, nota anche come parasonnia, è un'attività, un comportamento o un'esperienza anormale che si verifica durante il sonno.

Segnalato da linea della saluteLe parasonnie possono derivare dal fatto che il cervello viene catturato tra le fasi del sonno. Questa fase può farti comportare come se fossi sveglio mentre stai ancora dormendo.

Le persone con sexsomnia hanno rapporti sessuali mentre dormono. Questi comportamenti vanno dalla masturbazione all'avere rapporti sessuali.

La sexsomnia è una condizione relativamente nuova, il primo caso è stato ufficialmente segnalato nel 1986. Non solo, questa condizione è anche piuttosto rara, anche sulla base di uno studio del 2015, solo 94 casi di sesso durante il sonno sono stati documentati in tutto il mondo.

Cosa causa la sexsomnia?

La maggior parte delle sexsomnie si verificano durante movimento oculare non rapido (NREM), che è la fase più profonda del ciclo del sonno.

La causa esatta di una persona che sviluppa la sexsomnia non è ancora chiara. Tuttavia, ci sono diversi fattori scatenanti che contribuiscono a questa condizione, tra cui:

  • Mancanza di sonno
  • Stanchezza estrema
  • Consumo eccessivo di alcol
  • Uso di droghe illegali
  • Ansia
  • Fatica
  • Modelli di sonno irregolari

Nel frattempo, alcune condizioni mediche che sono considerate un fattore di rischio per la sexsomnia includono:

  • Apnea ostruttiva del sonno (OSA)
  • Sindrome delle gambe senza riposo (sindrome delle gambe senza riposo)
  • Malattia da reflusso gastroesofageo (GERD)
  • Sindrome dell'intestino irritabile (IBS)
  • Storia di altre attività parasoniche, come camminare o parlare mentre si dorme
  • Morbo di Crohn
  • Infiammazione dell'intestino crasso (colite)
  • Emicrania

Segnalato da Salute quotidianaSecondo i dati del Toronto Western Hospital, gli uomini hanno maggiori probabilità di sperimentare il sesso nel sonno rispetto alle donne. Tuttavia, questa condizione può verificarsi sia negli uomini che nelle donne.

I sintomi della sexsomnia

La sexsomnia spesso provoca gesti di auto-tocco o sessuali. Tuttavia, questo sintomo può anche indurre una persona a cercare l'intimità sessuale con gli altri senza rendersene conto. Bene, ecco i sintomi della sexsomnia.

  • Accarezzare o spingere preliminari con il compagno a letto
  • Sospirare o lamentarsi
  • Masturbazione
  • Spingi il bacino
  • Rapporto sessuale inconscio
  • Orgasmo spontaneo
  • Nessun ricordo di eventi sessuali
  • Sguardi vuoti durante il rapporto sessuale
  • Non risponde all'ambiente esterno quando si verifica la sexsomnia
  • Incapacità o difficoltà ad alzarsi quando si verifica la sexsomnia
  • Rifiutarsi di fare attività durante il giorno quando è pienamente cosciente
  • Cammina o parla mentre dormi

A volte, è il tuo partner o compagno di stanza che nota per primo i sintomi. I partner sessuali possono anche notare che il loro partner ha livelli anormalmente aumentati di aggressione sessuale.

Oltre ai sintomi fisici che si verificano durante l'episodio, la sexsomnia può anche avere pericolose conseguenze emotive, psicosociali o addirittura criminali.

Quindi come gestisci la sexsomnia?

Nella maggior parte dei casi segnalati, i sintomi della sexsomnia diminuiscono quando una persona ottiene un sonno di qualità migliore.

Ecco alcuni modi per superare la sexsomnia come riportato da varie fonti.

1. Affrontare il problema principale dei disturbi del sonno

Se la sexsomnia è causata da un disturbo del sonno, come: apnea notturna (interruzione temporanea della respirazione durante il sonno) o sindrome delle gambe senza riposo, il trattamento del disturbo sottostante può fermare il comportamento sessuale indesiderato.

Per esempio apnea notturna, questa condizione viene solitamente trattata con macchine pressione positiva continua delle vie aeree (CPAP).

2. Modifica del trattamento

Se inizi un nuovo farmaco prima che si verifichi la sexsomnia, cambiare i farmaci può fermare il disturbo. Puoi consultare un medico per ottenere il trattamento giusto.

3. Visita uno psichiatra o uno psicologo

Visitare uno psichiatra o uno psicologo può ridurre la vergogna associata alla sexsomnia. Le persone con sexsomnia possono ridurre significativamente i loro sintomi emotivi e psicosociali avendo sessioni di consulenza con i loro partner.

Queste sono alcune informazioni sulla sexsomnia. Ottenere un trattamento precoce è importante. Pertanto, non esitare a consultare un medico se si verificano sintomi di sexsomnia.

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