La forfora sui capelli è sicuramente un aspetto molto inquietante. A volte non basta cambiare shampoo, ecco una serie di modi per eliminare la forfora sui capelli e sul cuoio capelluto che devi conoscere.
La forfora è una condizione comune del cuoio capelluto, sotto forma di scaglie di pelle morta provenienti dal cuoio capelluto. Questi fiocchi si vedono solitamente quando vengono fatti cadere sulle spalle e, di solito, la forfora è anche accompagnata da prurito sul cuoio capelluto.
La forfora non è una condizione di salute, ma può influire sulla tua autostima.
Cause della forfora
Segnalato da linea della saluteLa causa della forfora può derivare da diversi fattori, alcuni dei quali sono i seguenti:
- Pelle grassa
- Non pulire regolarmente la testa
- Pelle secca
- Sensibile a determinati prodotti per la cura dei capelli
- Avere problemi di salute sulla pelle come psoriasi o eczema
- Il lievito Malassezia cresce sul cuoio capelluto.
Proprio come altre malattie della pelle, la forfora può peggiorare se non trattata immediatamente. Ci sono diverse cause di forfora grave come la scelta dello shampoo sbagliato e le allergie agli agenti atmosferici, oa determinate sostanze.
Mentre le allergie a determinate sostanze possono anche rendere il cuoio capelluto più grasso. Questa condizione farà aderire più sporco e diventerà la causa di una grave forfora.
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Varie scelte di modi per sbarazzarsi della forfora
Ci sono molti modi per sbarazzarsi della forfora tra cui puoi scegliere. Che sia il modo naturale, ovvero l'utilizzo di ingredienti casalinghi facilmente ottenibili, o con ingredienti medici come farmaci antiforfora o shampoo antiforfora.
Come sbarazzarsi della forfora con ingredienti naturali
Segnalando da Healthline, ecco alcuni rimedi casalinghi che possono alleviare i sintomi della forfora in modo naturale che puoi provare:
1. Utilizzo di materiali olio dell'albero del tè
Il primo modo per sbarazzarsi della forfora con ingredienti naturali è usare olio dell'albero del tè, è passato molto tempo olio dell'albero del tè È usato per trattare vari problemi della pelle, come l'acne.
Olio dell'albero del tè può anche rimuovere efficacemente il fungo che causa l'accumulo di cellule morte del cuoio capelluto che causano la forfora.
In uno studio condotto su 126 persone che utilizzano olio dell'albero del tè per 4 settimane ha mostrato che il 41% degli intervistati non avverte più prurito sul cuoio capelluto ed elimina efficacemente la forfora.
Ma va anche notato, olio dell'albero del tè può causare irritazione alla pelle sensibile. Pertanto, è meglio mescolarlo con altri ingredienti, come l'olio di cocco, prima di applicarlo sulla pelle.
2. Usando l'olio di cocco
Il prossimo modo per sbarazzarsi della forfora può essere l'olio di cocco. L'olio di cocco risulta avere diversi benefici, uno dei quali è quello di aiutare a liberarsi dalla forfora.
L'olio di cocco può anche aiutare a idratare la pelle, in modo che il cuoio capelluto non si senta secco ed eviti la forfora.
L'olio di cocco può anche ottimizzare il trattamento dell'eczema (dermatite), che può anche causare la forfora.
L'olio di cocco ha anche proprietà antimicrobiche, quindi le scaglie di cellule morte della pelle che causano la forfora possono essere significativamente ridotte.
3. Uso dell'aloe vera (aloe vera)
Come sbarazzarsi della forfora con l'aloe vera non ti sembra troppo estraneo, devi già conoscere i benefici dell'aloe vera per la salute dei capelli.
Inoltre, questa pianta viene spesso utilizzata anche in vari prodotti cosmetici o ingredienti di bellezza.
Quando viene utilizzato sul cuoio capelluto, la sensazione di raffreddamento dell'aloe vera può alleviare l'infiammazione della pelle, compresa la psoriasi che causa la forfora sul cuoio capelluto.
4. Utilizzo dell'aceto di mele
Il prossimo ingrediente che può essere usato per sbarazzarsi della forfora è usare l'aceto di mele.
La natura acida dell'aceto di mele stimola il rilascio di cellule morte della pelle sul cuoio capelluto, eliminando così la forfora. Il contenuto di aceto di mele può anche prevenire la crescita del tipo di fungo che provoca prurito alla pelle.
Puoi provare a usare l'aceto di mele aggiungendo qualche cucchiaio al tuo shampoo o mescolandolo con altri oli essenziali.
Inoltre, gli ingredienti sono stati spruzzati direttamente sui capelli e sul cuoio capelluto.
5. Consumo di acidi grassi omega-3
Gli acidi grassi omega-3 sono noti per essere benefici per la salute della pelle, se la mancanza di questi acidi grassi omega-3 può causare capelli secchi e anche forfora.
Per ottenere questi acidi grassi omega-3, puoi mangiare pesce grasso sano come salmone e sgombro, semi di chia, semi di lino o noci.
6. Mangia cibi ricchi di probiotici
Anche il consumo di cibi ricchi di probiotici può aiutare a liberarsi dalla forfora. I probiotici sono batteri buoni che sono utili per migliorare il sistema immunitario del corpo.
È stato dimostrato che i probiotici riducono i sintomi che insorgono nell'eczema e nella dermatite, specialmente nei bambini e nei neonati. I probiotici vengono solitamente venduti sotto forma di integratori con determinate dosi.
Ma puoi anche trovare probiotici nei cibi fermentati, come il tempeh.
Oltre ad essere delizioso ed economico, il tempeh contiene probiotici che sono tipi di batteri che fanno bene al corpo. I probiotici possono anche combattere le allergie, abbassare il colesterolo, persino rafforzare il sistema immunitario, possono anche eliminare la muffa.
7. Controlla lo stress
Come sbarazzarsi della forfora non si basa sul consumo di determinati ingredienti, ma sul controllo o il controllo dello stress.
Si ritiene che lo stress influisca sulle condizioni generali di salute. Questa condizione non causa direttamente la forfora.
Tuttavia, lo stress può peggiorare la pelle secca e pruriginosa, causando la comparsa di più forfora. Controllando lo stress, ottieni anche effetti a lungo termine sotto forma di miglioramento del sistema immunitario del corpo.
Come sbarazzarsi della forfora con la medicina antiforfora
Segnalato da DrogheAlcuni dei seguenti farmaci antiforfora possono essere utilizzati per superare questo problema di salute:
- Ketoconazolo
- Shampoo Nizoral
- Nizoral A-D
- Nizoral topico
- Zinco piritione
- Ketodan
- Xolegel
- Extina
- Kuric, dan
- Acido salicilico
Utilizzo dello shampoo antiforfora
Puoi anche ottimizzare i tuoi sforzi per eliminare la forfora utilizzando il giusto shampoo antiforfora.
Per quanto riguarda alcune cose che dovrebbero essere considerate quando si sceglie uno shampoo antiforfora, tra le altre, deve avere:
- Componente antimicotico per fermare la crescita di muffe
- Catrame di carbone che può ridurre la comparsa di squame sul cuoio capelluto, e
- L'acido salicilico impedisce alle cellule della pelle di attaccarsi tra loro e può aiutare a rimuovere le cellule della pelle squamose.
Leggi anche: Non sbagliare, riconosci la malattia della dermatite seborroica simile alla forfora
Consigli per l'utilizzo dello shampoo antiforfora
Molte persone credono che la forfora sia causata da una scarsa igiene, il che non è vero. Mentre lo shampoo poco frequente può rendere la forfora più pronunciata, i ricercatori stanno ancora studiando la causa, che sembra complicata.
Il modo più efficace per trattare e controllare la forfora è utilizzare shampoo antiforfora e trattamenti per il cuoio capelluto. Segui i consigli di un dermatologo per ottenere i migliori risultati.
Lanciare Associazione dell'Accademia Americana di DermatologiaEcco un buon metodo di shampoo per eliminare la forfora con uno shampoo antiforfora:
1. Segui le indicazioni sulla confezione dello shampoo
Ci sono tonnellate di shampoo antiforfora sul mercato e ognuno contiene un diverso principio attivo per controllare i sintomi forfora.
Per ottenere i migliori risultati, seguire sempre le istruzioni sulla bottiglia. Ad esempio, alcuni shampoo antiforfora richiedono di insaponare lo shampoo sui capelli e sul cuoio capelluto e lasciare lo shampoo in posa per circa cinque minuti prima di risciacquare.
Mentre ci sono altri prodotti che vengono istruiti a non lasciare lo shampoo sul cuoio capelluto troppo a lungo. Quindi, prima di utilizzare un prodotto, non dimenticare di leggere le istruzioni!
2. Si consiglia agli asiatici di lavarsi i capelli ogni giorno
Se hai la forfora e sei di origine caucasica o asiatica, potrebbe essere utile fare uno shampoo quotidiano con uno shampoo antiforfora due volte a settimana.
Se l'utilizzo di uno shampoo antiforfora non allevia i sintomi, prova a usare alternativamente un altro shampoo antiforfora con un principio attivo diverso.
3. Agli afroamericani non è consigliato di lavarsi i capelli spesso
Se sei afroamericano, ti consigliamo di lavare i capelli una volta alla settimana usando uno shampoo antiforfora.
Visita un dermatologo certificato per ottenere consigli sui migliori prodotti adatti al tuo tipo di capelli.
4. Fai attenzione quando usi uno shampoo antiforfora con catrame
Gli shampoo contenenti catrame di carbone possono far diventare i capelli biondi, grigi o bianchi. Quindi, se hai i capelli chiari, potresti voler scegliere uno shampoo antiforfora diverso.
Lo shampoo al catrame ha anche il potenziale per rendere il cuoio capelluto più sensibile alla luce solare.
Se usi questo tipo di shampoo antiforfora, è importante proteggere il cuoio capelluto dal sole indossando un cappello quando sei all'aperto e cercando l'ombra se possibile.
Come affrontare la forfora per tipo
La presenza di forfora può essere un aspetto molto inquietante e renderti poco sicuro. Pertanto, è importante mantenere i capelli puliti e allo stesso tempo identificare la causa della forfora, in modo che questa possa essere gestita correttamente.
La forfora che appare da sola può essere umida o secca. Per quanto riguarda il superamento, è necessario fare strade separate come descritto di seguito.
Forfora secca
Il cuoio capelluto, come il resto della pelle, perde anche le cellule morte. Quando questo processo si verifica troppo rapidamente si tradurrà in forfora secca. La forfora secca può verificarsi anche a causa di diversi altri fattori come:
- Infezione fungina del cuoio capelluto
- L'olio secreto dal cuoio capelluto
- Sensibile a determinate sostanze nei prodotti per capelli
Come affrontare la forfora secca può essere fatto con alcuni suggerimenti, tra cui:
- Applicare l'olio di cocco sul cuoio capelluto per 10 minuti, quindi risciacquare abbondantemente
- miscelazione olio dell'albero del tè con olio di cocco e poi applicato sul cuoio capelluto massaggiando delicatamente per 10 minuti prima di risciacquare con acqua tiepida
- Applicare una miscela di 1 tazza di aceto di mele con 2 tazze d'acqua e applicare direttamente sul cuoio capelluto per 5 minuti, quindi lavare con lo shampoo come al solito.
Forfora umida
secondo mania di stile, la forfora umida di solito si verifica quando le ghiandole sebaceo lavorare troppo e produrre troppo sebo.
Il sebo che si accumula sul cuoio capelluto lo renderà appiccicoso e attirerà lo sporco e le cellule morte della pelle e formerà forfora umida o forfora grassa.
Un modo per superare questo problema è creare una maschera all'aloe vera. È facile, basta applicare 3-4 cucchiai di gel di aloe vera sul cuoio capelluto.
Quindi immergi un asciugamano in acqua tiepida, quindi strizzalo e avvolgi la testa con l'asciugamano. Lasciare agire per mezz'ora, quindi risciacquare con lo shampoo fino a quando non sarà pulito.
Come prevenire la ricomparsa della forfora
Puoi ridurre e prevenire la ricomparsa della forfora con i seguenti passaggi:
- Gestisci bene lo stress. Perché lo stress può influire sulla tua salute generale e renderti vulnerabile a una serie di condizioni e malattie. Può anche aiutare a scatenare la forfora o peggiorare i sintomi esistenti.
- Pratica schemi alimentari sani. Mangia cibi ricchi di zinco, una vitamina del gruppo B, per aiutare a prevenire la forfora.
- Lavare frequentemente. Se tendi ad avere un cuoio capelluto grasso, lo shampoo quotidiano può aiutare a prevenire la forfora. Massaggiare delicatamente il cuoio capelluto per sciogliere le scaglie. Sciacquare abbondantemente.
- Prendere il sole, perché il sole può essere buono per controllare la forfora. Ma poiché l'esposizione alla luce ultravioletta danneggia la pelle e aumenta il rischio di cancro della pelle, non prendere il sole. Invece, trascorri un po' di tempo all'aperto. E assicurati di indossare la protezione solare sul viso e sul corpo.
- Limite di prodotto messa in piega capelli. I prodotti per lo styling dei capelli possono accumularsi sui capelli e sul cuoio capelluto, rendendoli più grassi.
Per la maggior parte delle persone, la forfora non richiede cure mediche. Tuttavia, a volte desquamazione e prurito che sembrano forfora sono in realtà una condizione medica, come la dermatite seborroica, la psoriasi, un'infezione fungina del cuoio capelluto o l'eczema.
Se continui a manifestare sintomi dopo aver eseguito i vari modi per sbarazzarti della forfora sopra, consulta un dermatologo certificato.
Un dermatologo può diagnosticare correttamente la tua condizione e consigliare un piano di trattamento più adatto alle tue esigenze.
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