L'infiammazione può capitare a chiunque, che se ne renda conto o meno. Questa condizione può durare improvvisamente o per molto tempo. Per maggiori dettagli, vedere la seguente spiegazione di cos'è l'infiammazione.
Che cos'è l'infiammazione?
L'infiammazione fa parte del meccanismo di difesa del corpo e ha un ruolo nel processo di guarigione del corpo.
Quando il corpo rileva un intruso, verrà lanciata una risposta biologica per eliminare l'intruso. Questo tipo di intruso è un oggetto estraneo dall'esterno del corpo come spine, sostanze irritanti o agenti patogeni.
Questi stessi agenti patogeni possono essere batteri, virus e altri organismi che possono causare infezioni. Ma a volte questo sistema di difesa può scambiare le cellule oi tessuti del corpo per un intruso. Le reazioni risultanti portano a malattie autoimmuni come il diabete di tipo 1.
Tipo di infiammazione
L'infiammazione è divisa in due tipi. Questo è:
- Infiammazione acuta: Di solito si verifica in una breve durata. Questa condizione spesso si risolve entro due settimane o meno. I sintomi si manifestano rapidamente. Una volta guarito, il corpo tornerà al suo stato iniziale prima di lesioni o malattie
- Infiammazione cronica: È un'infiammazione che cresce lentamente e generalmente non è troppo grave. Questo tipo di infiammazione dura più di 6 settimane. Può verificarsi senza lesioni e non sempre scompare quando la ferita e la malattia guariscono.
Questo tipo di infiammazione cronica è sempre associato a disturbi autoimmuni e anche a stress prolungato.
Quali sono le cause dell'infiammazione?
Molti fattori possono causare infiammazione, come ad esempio:
- Condizioni croniche e acute
- Trattamento specifico
- Esposizione a sostanze irritanti o corpi estranei di cui il corpo non riesce a liberarsi
L'infiammazione acuta che si verifica continuamente può portare a un'infiammazione cronica, lo sai!
Inoltre, ci sono anche alcuni tipi di alimenti che possono causare o aggravare le persone con disturbi autoimmuni. Tra gli altri ci sono:
- Zucchero
- Carboidrati raffinati
- Alcol
- Carni lavorate
- Grassi trans.
Sintomi di infiammazione
Quali sono le caratteristiche e i sintomi specifici dell'infiammazione a seconda della sede e della causa dell'infiammazione stessa.
L'infiammazione a lungo termine può portare a una serie di sintomi e vari effetti sul corpo. I sintomi comuni dell'infiammazione cronica sono:
- Dolore fisico
- Stanchezza e insonnia costanti
- Depressione, ansia e altri disturbi dell'umore
- Problemi gastrointestinali come stitichezza, diarrea e acidità di stomaco
- Aumento di peso
- Infezioni frequenti.
Sintomi di infiammazione per condizione
Le condizioni che causano l'infiammazione hanno anche una varietà di sintomi. In condizioni autoimmuni, ad esempio, il sistema immunitario attaccherà la pelle provocando un'eruzione cutanea. Ci sono anche quelli che attaccano alcune ghiandole e influenzano i livelli ormonali nel corpo.
Nell'artrite reumatoide, il sistema immunitario attacca le articolazioni. Sperimenterai:
- Dolore e gonfiore alle articolazioni o potrebbe essere la perdita della funzione articolare
- Stanco
- Intorpidimento e formicolio
- Il movimento è limitato.
Nella malattia infiammatoria intestinale, l'infiammazione che si verifica ha i seguenti sintomi generali:
- Diarrea
- Dolore allo stomaco, crampi o gonfiore
- Perdita di peso e anemia
- Sanguinamento nell'intestino.
C'è anche la sclerosi multipla che attacca la guaina mielinica, che protegge le cellule nervose. Puoi sperimentare:
- Intorpidimento e formicolio alle mani, ai piedi o a un lato del viso
- Problema di equilibrio
- Visione doppia, perdita della vista offuscata o parziale
- Stanco
- Problemi cognitivi come la nebbia nel cervello (nebbia del cervello).
Come come superare l'infiammazione?
Il trattamento dell'infiammazione dipende dalla causa e dalla gravità della condizione. Spesso non hai nemmeno bisogno di cure. Tuttavia, l'infiammazione non trattata può anche portare a sintomi pericolosi.
Ad esempio, quando hai una reazione allergica, l'infiammazione può causare un forte gonfiore e può bloccare le vie aeree e rendere difficile la respirazione. Questa condizione richiede un trattamento quando si verifica.
Alcune infezioni non trattate possono entrare nel flusso sanguigno e causare avvelenamento del sangue. Questa condizione include anche il tipo di infiammazione che deve essere trattata
Trattare l'infiammazione acuta
Per superare questo problema, il medico prescriverà farmaci per eliminare qualunque cosa stia causando l'infiammazione, alleviare i sintomi o entrambi.
Per le infezioni batteriche o fungine, il medico può prescrivere antibiotici o antimicotici.
I seguenti sono farmaci specifici che vengono solitamente usati per trattare l'infiammazione:
- Farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS)
- Corticosteroidi
- Analgesici topici e creme.
Superare l'infiammazione con gli ingredienti a casa
A volte, combattere l'infiammazione è facile come cambiare il cibo che mangi. Evita di mangiare zucchero, grassi trans e cibi lavorati.
Ci sono anche alcuni alimenti antinfiammatori come:
- Bacche e ciliegie
- Pesce grasso come salmone o sgombro
- Broccoli
- Avocado
- Tè verde
- Muffa
- Curcuma, zenzero e chiodi di garofano
- Pomodori.
Quindi varie spiegazioni su cosa sia l'infiammazione che devi capire. Prenditi sempre cura della tua salute, sì!
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