Le palpitazioni cardiache sono una condizione che si verifica quando il cuore batte più velocemente del normale. In questa condizione, inizierai a notare il tuo battito cardiaco, che di solito si verifica inconsciamente.
Quando si verificano, le palpitazioni cardiache sembrano renderti vigile, ma nella maggior parte dei casi questa condizione non è un segno di un problema serio nel corpo.
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Cosa succede quando hai palpitazioni cardiache?
In questa condizione, il cuore avrà la sensazione di battere forte o irregolare. Puoi sentire una sensazione simile alla gola e al collo.
Le palpitazioni possono durare pochi secondi, anche minuti, e scompaiono da sole.
Frequenza cardiaca normale e palpitazioni. Foto: Shutterstock Quali sono le cause delle palpitazioni cardiache?
Riportate dal Servizio Sanitario Nazionale (NHS), le seguenti sono alcune delle cause delle palpitazioni cardiache:
Innesco dello stile di vita
Alcuni dei fattori scatenanti di questa condizione causata dallo stile di vita sono:
- Esercizio estenuante
- Non abbastanza sonno
- Bevande contenenti caffeina, come caffè, tè e bevande energetiche
- Alcol
- Fumo
- Droghe illegali come cocaina, eroina, anfetamine, ecstasy e marijuana
- Cibo piccante.
Se questa è la causa, le palpitazioni di solito scompaiono da sole. Evita i fattori scatenanti di cui sopra in modo che questa condizione non ritorni
Inneschi di palpitazioni cardiache da emozione e psicologia
Alcune condizioni emotive e psicologiche che possono scatenare questa condizione includono:
- Passione e nervosismo
- Stress e riposo
- Attacco di panico.
Per ovviare a questo, puoi eseguire la seguente serie di movimenti respiratori:
- Fai un respiro profondo ma non forzarlo, senti l'aria entrare nello stomaco.
- Inspira usando il naso per inspirare e la bocca per espirare.
- Respira lentamente e regolarmente. Conta da 1 a 5 mentre inspiri e viceversa mentre espiri.
- Fai questo movimento per 3-5 minuti.
Droghe
Le palpitazioni cardiache possono essere causate dai seguenti farmaci:
- Inalatore per l'asma
- Farmaci per la pressione alta
- Antistaminici
- Antibiotici come claritromicina ed eritromicina
- Antidepressivi come citalopram ed escitalopram
- Farmaci antimicotici come l'itraconazolo.
Parlate con il vostro medico se pensate che i farmaci che state assumendo causino questa condizione. Ma non smettere di consumarlo subito prima di ricevere ordini dal dottore, ok!
Cause di palpitazioni cardiache dovute a cambiamenti ormonali
Nelle donne, le palpitazioni possono verificarsi a causa dei cambiamenti ormonali che si verificano durante le mestruazioni, la gravidanza e la menopausa.
Per questo problema, il battito cardiaco accelerato che senti è solitamente temporaneo e non è una condizione di cui preoccuparsi.
Problemi con il ritmo cardiaco
Le palpitazioni possono verificarsi a causa di problemi con il ritmo cardiaco o aritmie, come le seguenti:
- Fibrillazione atriale: Questa è la condizione più comune, in cui il cuore batte in modo irregolare e più veloce del solito
- Flutter atriale: Battito cardiaco veloce e irregolare
- Tachicardia sopraventricolare (TSV): Battito cardiaco accelerato e anormale
- Tachicardia ventricolare: Una condizione più grave in cui la frequenza cardiaca normalmente normale diventa più veloce ed è associata a vertigini e svenimenti.
Condizioni di salute del cuore
Alcune palpitazioni possono verificarsi a causa di condizioni del cuore stesso, come:
- Problemi con le valvole cardiache
- Cardiomiopatia ipertrofica, in cui i muscoli e le pareti del cuore si allargano e si ispessiscono
- Insufficienza cardiaca, una condizione in cui il cuore non riesce a pompare correttamente il sangue in tutto il corpo
- Cardiopatia congenita.
Alcune delle condizioni di cui sopra possono essere molto gravi e richiedere cure mediche.
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Cause di palpitazioni cardiache legate ad altre condizioni mediche
Altre condizioni mediche che possono far battere il cuore più velocemente sono:
- Ipertiroidismo: una condizione in cui la ghiandola tiroide produce troppo ormone tiroideo
- Basso livello di zucchero nel sangue: questa condizione è solitamente associata al diabete
- Esistono diversi tipi di anemia che attaccano i globuli rossi
- Ipotensione posturale o ortostatica: vertigini e abbassamento della pressione sanguigna causati da cambiamenti di posizione come quando ci si alza
- Alta temperatura corporea
- Disidratazione.
Queste sono le varie spiegazioni e cause delle palpitazioni cardiache che possono capitarti in qualsiasi momento. Anche se non sempre pericoloso, ma devi sempre essere vigile, sì!
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