Jamu è una bevanda tradizionale a base di varie spezie naturali. Tuttavia, anche se è composto da ingredienti naturali, è sicuro per la fitoterapia per le donne in gravidanza?
Durante la gravidanza, dovresti prestare maggiore attenzione a ciò che consumi perché ciò che consumi influenzerà sicuramente lo sviluppo del feto.
Allora quali sono le regole sicure per consumare la fitoterapia per le donne in gravidanza? Ecco la discussione completa per le mamme!
Le donne incinte possono bere medicine a base di erbe?
Lanciando il modulo Pregnancy Midwifery Care pubblicato dal Ministero della Salute indonesiano, bere erboristeria è un'abitudine rischiosa per le donne incinte perché non tutti gli ingredienti e i metodi di preparazione delle erbe medicinali e le dosi sono standardizzati.
Secondo il concetto standard della medicina tradizionale, bere fitoterapia è giustificato e consentito a condizione che le sostanze oi materiali utilizzati si siano dimostrati efficaci.
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I pericoli della fitoterapia per le donne in gravidanza
Le erbe che vengono spesso consumate dalle donne incinte sono che trasportano jamu e anche erbe in polvere.
Il pericolo della fitoterapia per le donne in gravidanza è che se c'è sedimento può causare liquido amniotico torbido. Questa condizione è a rischio di indurre il bambino ad avere difficoltà a respirare e causare asfissia alla nascita.
Sempre dal modulo pubblicato dal Ministero della Salute, uno studio a Banten ha mostrato che le donne incinte che hanno bevuto medicine a base di erbe avevano 7 volte il rischio di dare alla luce bambini asfissiati.
Lanciare WebMD, una recensione pubblicata su ostetricia e Ginecologia esaminato 74 studi che coprono 47 prodotti erboristici complessivi.
Come la medicina convenzionale, i prodotti a base di erbe possono causare effetti collaterali. Nella recensione, alcuni dei più comuni erano nausea, mal di testa, alterazioni intestinali e vertigini.
La miscela di foglie di lampone, ad esempio, può causare secchezza delle fauci, bruciore di stomaco e mal di testa. Quindi lo zenzero può causare reazioni cutanee e mal di testa dovuti al consumo di fieno greco.
gravidanza americana si noti inoltre che le bevande a base di erbe possono contenere sostanze che possono causare aborto spontaneo, parto prematuro, contrazioni uterine o lesioni al feto. Sono stati condotti diversi studi per misurare gli effetti di varie erbe su donne in gravidanza o feti.
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Ingredienti a base di erbe che le donne in gravidanza dovrebbero evitare
Le donne incinte non dovrebbero bere il peperoncino puyang a base di erbe perché ha l'effetto di inibire le contrazioni uterine, causando un debole isto durante il travaglio.
Anche la curcuma è vietata, soprattutto se non è vicina al giorno della nascita stimato (HPL) perché la curcuma ha un effetto abortivo.
Ecco alcuni altri ingredienti che le donne incinte dovrebbero evitare di assumere per via orale:
- Aloe Vera
- Ginseng (americano e coreano)
- Enotera
- Partenio
- Kava Kava
- Senna
Erbe sicure per le donne incinte
Se vuoi consumare bevande come le erbe che sono sicure per il tuo piccolo, prova alcune bevande alle erbe con i seguenti ingredienti:
- Zenzero, questo ingrediente può aiutare ad alleviare nausea e vomito o nausea mattutina alle donne incinte
- Avena e Paglia d'avena, questo materiale è ricco di calcio e magnesio; aiuta ad alleviare l'ansia, l'irrequietezza e l'irritazione della pelle
- Foglie di lampone rosso, questo ingrediente è ricco di ferro. Questa erba aiuta anche a stringere l'utero, aumentare la produzione di latte, ridurre la nausea e alleviare i dolori del travaglio
Suggerimenti per bere in modo sicuro le erbe per le donne incinte
Considerando che molti ingredienti erboristici non sono ben standardizzati, dovresti stare più attento prima di consumarli.
Ecco alcuni suggerimenti sicuri per il consumo di erbe che le mamme possono fare:
1. Consultare un medico o un'ostetrica
Prima di scegliere di consumare determinati tipi di erbe, assicurati di consultare il medico o l'ostetrica che gestisce la gravidanza.
Le mamme possono chiedere quali erbe puoi e non puoi consumare in base al trimestre di gravidanza.
2. Controlla sul sito BPOM
Se acquisti fitoterapia in forma confezionata, puoi controllare direttamente il prodotto direttamente sul sito ufficiale BPOM.
Se il prodotto è stato registrato sul sito, potresti dire che il prodotto ha superato il test BPOM. Ma, ancora una volta, devi assicurarti che il prodotto scriva se è sicuro per le donne in gravidanza o meno.
3. Prepara le tue erbe aromatiche in casa
Acquistando jamu che trasportano o erbe confezionate in qualsiasi luogo, non si sa mai quali sono gli standard igienico-sanitari di questi prodotti.
Quindi il modo più sicuro è quello di preparare in casa la propria erboristeria con la migliore selezione di ingredienti e con buoni standard di igiene.
Ma le mamme devono prima preparare le erbe previa consultazione con un ginecologo, sì.
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