La dipendenza dai farmaci può infatti essere dannosa per la salute a lungo termine, soprattutto per i diabetici per mantenere normali i livelli di zucchero nel sangue. Inoltre, ci sono anche medicinali a base di erbe per il diabete se si desidera mantenere normali i livelli di zucchero.
Bene, ecco alcuni tipi di rimedi erboristici per il diabete che devi conoscere.
Erboristeria del diabete
Il corpo umano ha bisogno del glucosio come fonte di energia, anche tutte le attività lavorative del nostro corpo dipendono da esso.
Tuttavia, il glucosio che si accumula nel sangue a causa dell'assorbimento passivo delle cellule del corpo e del consumo eccessivo di zucchero porterà al rischio di diabete.
Segnalato Diabetes.co.uk , negli ultimi anni sono stati condotti numerosi studi clinici che hanno dimostrato una potenziale relazione tra la terapia a base di erbe e il miglioramento del controllo della glicemia.
Gli studi hanno incoraggiato i diabetici a utilizzare questi ingredienti naturali per aiutare a gestire la loro condizione. Ecco alcuni ingredienti naturali che sono sicuri da usare.
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1. Aloe vera
L'aloe vera ha molti usi, ad esempio per la cura della pelle. Ma questa pianta ha anche altri benefici, come il rallentamento dello sviluppo del diabete di tipo 2.
Benefici dell'aloe vera. Foto: //www.shutterstock.com I modi per utilizzare l'aloe vera sono trasformarlo in succo senza zucchero nelle bevande o assumere capsule contenenti aloe vera.
Assicurati sempre che i prodotti che consumi siano etichettati dalla Food and Drug Supervisory Agency (BPOM).
2. Cannella
La cannella è una spezia profumata che deriva dalla corteccia di un albero. Ovviamente sai anche che la cannella è un ingrediente popolare in caramelle, prodotti da forno e altri piatti.
La cannella stessa ha un gusto che può aggiungere dolcezza senza zuccheri aggiunti. Questo ingrediente naturale è popolare tra le persone con diabete di tipo 2.
Segnalato Medicalnewstoday.com , una revisione del 2010 ha trovato prove da studi che coinvolgono esseri umani che la cannella può migliorare l'assorbimento del glucosio, l'efficacia dell'insulina e la sensibilità all'insulina, abbassare i lipidi, i grassi nel sangue, lo stato antiossidante e controllare la pressione sanguigna.
3. Zenzero
Lo zenzero è un'altra erba che è stata usata da molte persone per migliaia di anni per la medicina tradizionale. Le persone usano spesso lo zenzero per aiutare a trattare problemi digestivi e infiammazioni.
Secondo la spiegazione di Medicalnewstoday.com, nel 2015, una revisione ha suggerito che potrebbe anche aiutare a curare il diabete.
I risultati hanno mostrato che lo zenzero ha abbassato i livelli di zucchero nel sangue, ma non ha abbassato i livelli di insulina nel sangue. Pertanto, suggeriscono che lo zenzero può ridurre la resistenza all'insulina nel corpo per il diabete di tipo 2.
Puoi consumare lo zenzero aggiungendo zenzero macinato o zenzero fresco tritato a cibi crudi o cotti.
4. Pare
Momordica charantia o spesso indicato come melone amaro è infatti usato come farmaco per il diabete. I praticanti della medicina tradizionale cinese e indiana hanno usato per secoli il melone amaro.
Ricerca come citato medicalnewstoday.com mostra che il consumo di melone amaro può causare una diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue in alcune persone.
Puoi consumarlo trasformandolo in porridge di verdure mescolato con succo. Non solo, puoi anche mangiare o bere il melone amaro come integratore.
5. Broccoli
Essendo una verdura verde ricca di benefici per la salute, i broccoli sono affidabili. Uno degli ingredienti dei broccoli è sulforapaneutile per abbassare i livelli di zucchero nel sangue.
Benefici dei broccoli Fonte immagine: //pexels.com Questi composti sono infatti molto conosciuti come i più efficaci ingredienti a base di erbe per il diabete, anche sulforapane può sostituire il farmaco metformina che è comunemente noto come farmaco per i diabetici.
Se ti è stato diagnosticato il diabete mellito, segui le raccomandazioni di trattamento fornite dal medico.
Puoi abbinare questo trattamento a medicinali e cibi a base di erbe in porzioni non eccessive.
Non dimenticare di consultare ulteriormente se vuoi combinare il trattamento con i rimedi erboristici che consumerai.
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