Guardare il tuo piccolo crescere con varie abilità è una delle cose che ogni genitore desidera. Ma cosa succede se quel desiderio si ritorce contro?
Di recente, a Taiwan si è verificato un incidente virale sulle arti marziali dei bambini. Segnalato Bussola, un bambino di 7 anni di nome Huang è caduto in coma dopo essere stato presumibilmente sbattuto 27 volte mentre praticava judo.
Questo è certamente molto spiacevole perché può interferire in modo permanente con la salute dei bambini. Per evitare tali incidenti, identifichiamo quali tipi di arti marziali sono sicuri per i bambini.
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Tipi di sport di autodifesa sicuri per i bambini
Non esiste un'unica migliore arte marziale per bambini, tutto dipende davvero dall'abilità e dalla prontezza del Piccolo. Ma in generale, i seguenti tipi di arti marziali sono generalmente adatti ai bambini.
1. Karate
Il karate di solito si pratica senza armi. Il karate è una forma di sport tradizionale giapponese. Qui le mani ei piedi sono addestrati per essere usati in una forma di autodifesa disarmata.
2. Taekwondo
Questa è un'arte marziale coreana nota per i suoi calci dinamici. Il Taekwondo è spesso la prima arte marziale che i genitori incontreranno nella loro ricerca.
Taekwondo offre un'ottima introduzione alle arti marziali per i bambini. Evidenzia anche la disciplina, il rispetto e si concentra sull'uso dei piedi per calci potenti nell'autodifesa.
3. Judo
Originario del Giappone, il judo non riguarda solo il lancio di dan prendere nota, ma include anche tecniche di bloccaggio. Questa è una grande arte marziale per insegnare ai bambini a controllare il proprio corpo per controllare i propri avversari.
4. Kung fu
Questo tipo di sport si traduce più spesso in "duro lavoro" ed è una delle più antiche forme di arti marziali. Il kung fu è fondamentalmente una forma di arte marziale nota per i suoi potenti blocchi del corpo.
Quando i bambini iniziano a imparare l'autodifesa?
Questa è una domanda molto frequente da parte dei genitori. Fondamentalmente, la risposta è che i bambini possono iniziare quando sono interessati e si sentono pronti.
Se queste due cose sono state soddisfatte, il tuo piccolo può iniziare ad allenarsi all'età di 4 anni.
Al di sotto di quell'età, i bambini generalmente non sono pronti per imparare in un ambiente di gruppo e non hanno il controllo sui loro corpi necessario per allenarsi.
Suggerimenti per praticare sport di autodifesa in sicurezza per i bambini
Segnalato Bambini sani, sebbene le arti marziali siano relativamente sicure, possono comunque verificarsi lesioni a causa del contatto fisico tra gli avversari. Di seguito sono riportate le informazioni dell'American Academy of Pediatrics (AAP) sui consigli sicuri per praticare arti marziali per bambini.
1. Scegli l'istruttore giusto
Istruttori esperti insegneranno a un livello adeguato all'età e alla maturità del bambino. Faranno anche attenzione quando vorranno spingere i bambini "al livello superiore" verso una formazione più complessa.
La scelta dell'insegnante giusto renderà anche divertente l'apprendimento dell'autodifesa.
Visita vari istruttori e chiedi delle loro esperienze con i bambini piccoli e delle loro filosofie di insegnamento.
2. Applicare la tecnica di pratica corretta
L'applicazione di una corretta tecnica di esercizio è molto importante per limitare il rischio di lesioni. I bambini devono imparare a dare pugni e calci con le mani ei piedi nella posizione corretta e usare la forza appropriata.
Calci e pugni con le mani o i piedi nella posizione sbagliata possono causare lesioni alle dita delle mani e dei piedi. Colpi o calci troppo forti possono causare dolore o lividi.
3. Prestare attenzione alla sicurezza delle apparecchiature
I dispositivi di sicurezza devono essere sempre installati e sottoposti a corretta manutenzione. Laddove le normative lo consentano, è necessario indossare un copricapo protettivo per combattimento o per attività con rischio di caduta, come salti in alto o calci volanti.
I cuscinetti per il corpo possono anche aiutare a proteggere da graffi e lividi e limitare il dolore da calci e pugni. Non solo, cose semplici come tappetini e pavimenti non dovrebbero passare inosservate.
Gli spazi tra i tappetini possono causare distorsioni alla caviglia e i pavimenti bagnati o consumati possono causare scivolamenti e cadute.
Hai altre domande sullo sviluppo del bambino? Si prega di chattare direttamente con il nostro medico per una consulenza. I nostri partner medici sono pronti a fornire soluzioni. Dai, scarica l'applicazione Good Doctor qui!
