Avere figli è sicuramente qualcosa che quasi tutte le coppie desiderano. È innegabile, alcune coppie fanno anche molti modi per ottenere immediatamente la prole. Compreso fare sesso più spesso del solito.
Ma d'altra parte, ci sono molti miti sul sesso e sulla gravidanza. Uno di loro ha detto che fare sesso troppo spesso rende difficile rimanere incinta. È vero? Vediamo la seguente spiegazione.
La relazione tra la frequenza dei rapporti con la gravidanza
In effetti, avere rapporti sessuali frequenti non riduce le possibilità di rimanere incinta. Per le coppie che vogliono avere figli, si consiglia di fare sesso ogni due o tre giorni durante il periodo fertile.
Le notizie che circolano nella comunità menzionano spesso anche che il sesso frequente può ridurre la qualità dello sperma e causare infertilità. Questo non è certamente vero.
Infatti, lo sperma sarà prodotto dal corpo maschile ogni giorno e fare sesso ogni giorno non ne ridurrà la qualità. Inoltre, secondo la ricerca, lo sperma immagazzinato nel corpo per troppo tempo è suscettibile di danni al DNA o di qualità ridotta.
Lo sperma nel corpo sarà sensibile al calore e all'esposizione. Se rilasciati per un lungo periodo di tempo o per più di 25 giorni, la loro mobilità può diminuire a causa dell'esposizione al calore e alle radiazioni.
Pertanto, lo sperma rilasciato ha una forma anormale, un numero basso e una bassa mobilità.
D'altra parte, Hamed Al-Taher, un ostetrico e ginecologo, ha affermato che agli uomini che hanno problemi con un basso numero di spermatozoi non è consigliato fare sesso più di una volta al giorno.
Secondo lui, fare sesso più di una volta al giorno può rendere più difficile rimanere incinta. Ciò è causato dal fatto che il corpo ha un ritardo temporale per produrre nuovo sperma. Quindi, se troppo spesso, il corpo non può produrre abbastanza sperma da eiaculare.
Anche così, ogni uomo ha un corpo diverso. Non ci sono cifre esatte che possono mostrare per quanto tempo il corpo di un uomo può ricostituire il suo sperma.
La maggior parte dei medici consiglia agli uomini di attendere almeno 24-36 ore affinché il corpo aumenti nuovamente il numero di spermatozoi. Questa pausa è considerata importante perché lo sperma fresco sarà più vivace e avrà una maggiore motilità per aumentare la fertilità.
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L'impatto di fare sesso troppo spesso
Il sesso dovrebbe essere un'attività divertente con un partner. Anche fare sesso più spesso con un partner non è qualcosa che è proibito.
Ma quando le coppie si aspettano una prole, fare sesso troppo spesso può scatenare stanchezza, stress e pressione eccessiva.
D'altra parte, lo stress ha anche il potenziale per interrompere in modo massiccio il ciclo di ovulazione di una donna, rendendo la gravidanza ancora più difficile. Non solo lo stress fisico, la pressione per rimanere incinta può anche fornire stress mentale.
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Suggerimenti per aumentare le possibilità di rimanere incinta
Fai sesso nel modo giusto
Fondamentalmente per aumentare le possibilità di rimanere incinta, lo sperma deve raggiungere l'ovulo più velocemente per sopravvivere. Per questo, anche la selezione delle posizioni sessuali è importante in modo che l'eiaculazione avvenga il più vicino possibile alla cervice. Ad esempio con un missionario o alla pecorina.
Inoltre, si consiglia alle donne di rimanere a letto in posizione orizzontale per almeno 15 minuti o più. Questo è importante per garantire che lo sperma raggiunga la cervice.
Scegli il prodotto lubrificante giusto
Alcuni prodotti lubrificanti hanno effettivamente il potenziale per danneggiare le possibilità di concepimento. Scegli un prodotto lubrificante amico dello sperma e realizzato appositamente per le coppie che vogliono avere figli.
Mantieni una dieta sana
Oltre a prestare attenzione al modello del sesso, devi anche mantenere una dieta per ottenere un peso equilibrato. Le donne in sovrappeso e sottopeso sono ad alto rischio di disturbi dell'ovulazione.
Anche aumentare l'assunzione di acido folico, zinco, vitamina E e vitamina C è importante per aumentare le possibilità di concepimento. Le coppie devono prendersi cura dell'apporto nutritivo dell'altro, perché se uno di loro non riesce a condurre uno stile di vita sano, le possibilità di concepimento diminuiranno drasticamente.
Evita alcune cose
Ci sono alcune cose importanti che devono essere evitate sia dagli uomini che dalle donne quando vogliono aumentare le possibilità di gravidanza.
A partire dall'esposizione al fumo di sigaretta, dall'abitudine al fumo, dal consumo di alcol fino all'assunzione di fast food. Anche l'assunzione di caffeina deve essere limitata a un massimo di due tazze al giorno.
Scegli il momento giusto
Affinché avvenga la fecondazione, è molto importante scegliere il momento giusto per fare sesso. Le uova hanno una durata di vita relativamente breve, quindi è consigliabile fare sesso uno o due giorni prima dell'ovulazione e poi di nuovo all'ovulazione.
Il periodo di ovulazione è diverso per ogni donna, quindi tenere traccia del ciclo mestruale è molto importante per le donne. L'ovulazione può anche essere caratterizzata da diversi sintomi come tensione mammaria, fastidio addominale, temperatura leggermente più alta e aumento delle perdite vaginali.
Ci sono molte cose che possono aumentare le possibilità di rimanere incinta su cui entrambi i partner dovrebbero lavorare. Sia fisicamente che mentalmente. Se tu e il tuo partner volete avere figli immediatamente, dovreste consultare un medico.
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