Salute

Funzione Kinesio Tape: riduce il dolore per migliorare la circolazione sanguigna

Funzione nastro kinesio o KT è solitamente usato per trattare lesioni sportive e vari altri disturbi. Questa fascia elastica è particolarmente utile per gli atleti con un alto potenziale di lesioni frequenti.

Nastro terapeutico o nastro kinesio può essere attaccato strategicamente al corpo per fornire supporto, ridurre il dolore e migliorare le prestazioni muscolari. Bene, per scoprire la funzione nastro kinesio vediamo la seguente spiegazione.

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Quali sono le funzioni nastro kinesio?

Segnalato linea della salute, nastro kinesio sviluppato alla fine degli anni '70 dal Dr. Kenzo Kase, chiropratico giapponese. Kase voleva una band che potesse fornire supporto, ma non limitare i movimenti.

Il nastro kinesiologico è completamente elastico ed è disponibile in un'ampia varietà di colori. Kase ha creato il nastro kinesio con una miscela di cotone e nylon. È progettato per l'elasticità della pelle in modo da poterlo utilizzare senza interferire con il movimento del corpo.

Inoltre, questo nastro adesivo è anche impermeabile e abbastanza forte da durare da tre a cinque giorni anche quando ti alleni o fai la doccia.

Si ritiene che questo nastro adesivo possa aiutare a creare spazi microscopici tra la pelle e il tessuto sottostante. Molteplici funzioni nastro kinesio Quello che devi sapere include quanto segue:

Creare spazio nelle articolazioni

Un piccolo studio con 32 partecipanti ha mostrato che quando il nastro kinesiologico veniva applicato al ginocchio, aumentava lo spazio nell'articolazione.

Uno studio simile ha mostrato che il nastro kinesiologico aumenta anche lo spazio nell'articolazione della spalla, contribuendo così a ridurre la possibilità di irritazione.

Può cambiare i segnali sulle vie articolari

Funzione nastro kinesio l'altro è creare un ascensore che smonta il tessuto sottostante. La decompressione del tessuto generalmente cambierà il segnale che va al cervello. Quando il cervello riceve segnali diversi, risponde in modo diverso.

I fisioterapisti hanno usato nastro kinesio per sollevare la pelle sopra i muscoli tesi. Quando l'area viene decompressa, la ricezione del dolore invia un nuovo segnale al cervello e la tensione nel punto di innesco si riduce.

Uno studio del 2015 ha anche dimostrato che il dolore punti trigger può essere ridotto. Non solo, aumenterà anche la flessibilità per chi usa nastro kinesio e pressione manuale contemporaneamente.

Migliora la circolazione sanguigna e linfatica

Se ti fai male, nastro kinesio può aiutare ad aumentare la circolazione e ridurre il gonfiore nella zona dolente. Uno studio del 2017 ha dimostrato che nastro kinesio Può aumentare il flusso sanguigno nella pelle e la circolazione del fluido linfatico.

Il fluido linfatico è principalmente acqua ma contiene anche proteine, batteri e altre sostanze chimiche. Il sistema linfatico è il modo in cui il corpo regola il gonfiore e l'accumulo di liquidi.

Quando viene utilizzato kinesio, crea uno spazio sottocutaneo aggiuntivo che modifica il gradiente di pressione nell'area sottocutanea.

In due studi recenti, la funzione di nastro kinesio è quello di ridurre l'accumulo di liquidi nelle donne sottoposte a trattamento del cancro al seno e nelle persone sottoposte a sostituzione totale del ginocchio.

Beneficio nastro kinesio generalmente

Ci sono molti usi diversi di utilizzo nastro kinesio. Di solito, un fisioterapista può valutare la situazione e la lesione per decidere il miglior uso dell'adesivo. Alcuni dei vantaggi che si possono ottenere dall'utilizzo del kinesio tape, ovvero:

Ridurre dolori e dolori

Nastro Kinesio Funziona applicando una leggera pressione sull'area in cui viene applicato. Per questo, gli utenti possono sentire i benefici nastro kinesio come alleviare dolori e dolori.

Ridurre l'infiammazione

Questo adesivo può anche aiutare a liberare la congestione consentendo una circolazione efficiente del sangue ossigenato e del fluido linfatico. La circolazione rimuove le sostanze irritanti riducendo così l'infiammazione e l'accumulo di sostanze chimiche e favorendo una rapida guarigione.

Migliora la postura e il supporto muscolare

Impasto nastro kinesio nelle aree che si discostano dalla postura corretta può aiutare a sostenere delicatamente la postura. Questo adesivo elastico consente anche ai muscoli deboli di funzionare in modo efficiente, riduce il dolore e l'affaticamento e protegge dai crampi.

Miglioramento delle prestazioni atletiche

Supportando le articolazioni instabili e mettendo meno stress sui muscoli, nastro kinesio può promuovere prestazioni atletiche più elevate. A differenza di altri aiuti che causano dipendenza, nastro kinesio può allenare i muscoli a diventare più indipendenti.

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