È consigliabile digiunare prima di controllare il colesterolo? Sebbene non sia realmente necessario, uno dei motivi per cui i controlli del colesterolo devono essere prima a digiuno è perché gli esperti in passato ritenevano che i risultati sarebbero stati più accurati.
Si ritiene che le lipoproteine a bassa densità (LDL), note anche come colesterolo cattivo, possano essere influenzate da qualsiasi cosa tu abbia mangiato di recente.
Inoltre, anche il livello dei trigliceridi o di un tipo di grasso nel sangue può essere influenzato da ciò che si mangia.
Tutto ciò che controlla il colesterolo
Il controllo del colesterolo ha lo scopo di calcolare la quantità di colesterolo e trigliceridi nel sangue. Il colesterolo stesso è un materiale come il grasso che si trova in ogni cellula del corpo.
Un test del colesterolo calcolerà diversi tipi di colesterolo nel sangue, come ad esempio:
- Colesterolo lipoproteico ad alta densità (HDL) o colesterolo buono
- Colesterolo lipoproteico a bassa densità (LDL) o colesterolo cattivo
- Trigliceridi, composti chimici dove si trova molto grasso
I risultati di questo esame verranno utilizzati per misurare il rischio di sviluppare malattie cardiache e altri problemi di salute causati dal colesterolo alto.
Dovresti digiunare prima di controllare il colesterolo?
Rispondere perché i controlli del colesterolo devono essere prima a digiuno è in modo che i risultati ottenuti siano più precisi. L'American College of Cardiology osserva che questa misurazione del colesterolo viene eseguita utilizzando l'equazione di Friedewald.
L'equazione pubblicata nel 1972 è stata utilizzata come metodo per calcolare il colesterolo LDL in pazienti a digiuno con trigliceridi inferiori a 400 mg/dL.
Il giornale ha osservato che il digiuno prima di un test del colesterolo sarebbe particolarmente vantaggioso per i gruppi ad alto rischio.
Questo perché l'equazione di Friedewald utilizzata per misurare i livelli di colesterolo mostrerà risultati più bassi di LDL e trigliceridi nelle persone che non digiunano.
Durata del digiuno prima del controllo del colesterolo
Se il medico ti consiglia di digiunare, segui questo consiglio. Sulla raccomandazione di digiunare prima di controllare il colesterolo, di solito ti verrà chiesto di astenersi dal mangiare e bere tranne l'acqua per 9-12 ore.
Il protocollo per il controllo del colesterolo deve essere prima il digiuno, che terminerà quando avrai finito di controllare il colesterolo. Ecco perché i controlli del colesterolo sono generalmente programmati per essere eseguiti al mattino.
Ha lo scopo di trascorrere molto tempo a digiuno durante il sonno. In modo che quando finisci il test, puoi mangiare e bere al mattino.
Evita di bere alcolici nelle 24 ore prima di controllare il colesterolo, perché l'alcol può influenzare la misurazione dei trigliceridi nel sangue.
Il motivo della raccomandazione di digiunare prima di controllare il colesterolo
Il digiuno per 9-12 ore prima di sottoporsi a un controllo del colesterolo ha lo scopo di assicurarsi che nessuna assunzione di cibo influisca sui risultati del test.
Ecco perché, anche se mangi cheeseburger prima del digiuno, il cibo non avrà un effetto diretto sui risultati del test. Tuttavia, se sei diligente nel mangiare questi alimenti, possono influenzare i tuoi valori di colesterolo.
Questo perché i livelli di colesterolo sono influenzati da ciò che consumi ogni giorno. Questi alimenti sono inclusi anche negli alimenti ad alto contenuto di grassi saturi, quindi possono aumentare i livelli di colesterolo.
Pertanto, presta attenzione anche all'assunzione di cibo ogni giorno, non solo prima di fare un test del colesterolo. Questo perché influenzerà il valore complessivo del colesterolo.
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