Il mal di denti è fastidioso e ostacola l'attività. Per alleviare il dolore, molte persone vanno dal dentista o assumono farmaci antidolorifici. Tuttavia, sapevi che puoi fare la riflessologia per un mal di denti per alleviare il dolore?
Il dolore causato da questa condizione può variare da lieve a grave. Può anche andare avanti costantemente o può andare e venire.
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Massaggio per il mal di denti
Il mal di denti si verifica quando i nervi dei denti si danneggiano o si irritano. I nervi quindi danno segnali al cervello, che una persona sperimenta come dolore.
Tuttavia, tieni presente che il massaggio per il mal di denti non può curare la causa del mal di denti, ma allevia solo temporaneamente i sintomi.
Per alleviare i sintomi del mal di denti si possono fare dei massaggi nei seguenti punti, come riportato da Notizie mediche oggi.
1. Quanliao o zigomi
Quinliao. Fonte foto: //www.healthline.com/ Il punto di massaggio in questa zona è anche conosciuto come quanliao. Quanliao stesso si traduce come gap nello zigomo. Questo punto di massaggio è sotto gli zigomi.
Per trovare il quanliao, devi tracciare una linea diretta dall'angolo esterno dell'occhio alla curva dello zigomo. Fare un massaggio qui può aiutare ad alleviare il mal di denti e la congestione nasale.
2. Jiache o mandibola
Jiache. Fonte foto: //acupressurepointsguide.com/ Jiache o anche definito come la mascella, è un punto di massaggio per il prossimo mal di denti al fine di alleviare il dolore. Questo punto di massaggio si trova tra gli angoli della bocca e nella parte inferiore del lobo dell'orecchio.
Per trovare il jiache, devi serrare la mascella in modo da poter sentire i muscoli piegarsi nelle tue guance. Fare un massaggio a questo punto può aiutare a ridurre i sintomi di mal di denti, gonfiore e ridurre il dolore o lo spasmo alla mascella.
3. He gu o tra il pollice e l'indice
Ehi Gu. Fonte foto: //www.internalartsinternational.com/ Questo punto di massaggio si trova nel tessuto cutaneo tra il pollice e l'indice. Fare un massaggio in quest'area può aiutare ad alleviare il mal di denti, il mal di testa e altri dolori nell'area del viso. Non solo, può anche alleviare l'infiammazione.
Tuttavia, i punti di massaggio in quest'area non sono raccomandati per le donne in gravidanza.
4. Jian jing o muscoli delle spalle
Jian Jing. Fonte foto: //www.healthline.com/ Il prossimo punto di massaggio per il mal di denti che puoi provare per alleviare il mal di denti è nei muscoli della spalla, più precisamente tra il collo e la punta della spalla.
Puoi pizzicare i muscoli usando il pollice e il medio, quindi esercitare pressione sull'indice, rilasciando lentamente la presa.
Massaggiare quest'area aiuta a ridurre i sintomi causati dal mal di denti e dal dolore alla mandibola. Per attivare questo punto di massaggio nelle donne in gravidanza dovrebbe stare molto attento.
È efficace fare massaggi per il mal di denti?
Una revisione del 2017 ha rilevato che l'Organizzazione mondiale della sanità (OMS) ha elencato le tecniche di massaggio o l'agopuntura e la digitopressione come trattamenti efficaci per il mal di denti nel 2003.
La stessa digitopressione è una forma di trattamento naturale e olistico, che consiste nell'applicare una pressione su punti specifici del corpo. La pressione segnala al corpo di alleviare la tensione, regolare il flusso sanguigno e ridurre il dolore.
Puoi eseguire questa tecnica di massaggio massaggiandoti da solo, con un amico o visitando un professionista.
Tuttavia, come spiegato in precedenza, questa tecnica non può trattare la causa stessa del mal di denti, ma piuttosto ridurre temporaneamente il dolore che provoca.
Quando dovresti visitare il medico?
Il massaggio per il mal di denti non dovrebbe essere usato come sostituto di una visita dal dentista. Tuttavia, questo può essere fatto solo per alleviare temporaneamente il dolore fino a quando non si visita il medico secondo il programma di visite che è stato determinato.
Dovresti anche consultare immediatamente un medico se:
- Il dolore sta peggiorando ed è insopportabile
- Avere la febbre
- Gonfiore della bocca, del viso o del collo
- Difficoltà a deglutire o respirare
- Sanguinamento dalla bocca
Il massaggio del mal di denti può infatti ridurre i sintomi per un po'. Tuttavia, se provi dolore mentre pratichi questa tecnica, non dovresti continuare. Sarebbe meglio se ti consultassi prima di farlo.
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