L'Habbatussauda o cumino nero (seme nero) è un tipo di pianta erbacea utile per superare vari problemi di salute. Chi avrebbe mai pensato che ci fossero 10 benefici del seme nero per una salute straordinaria.
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I benefici del seme nero per la salute del corpo
Ecco una serie di vantaggi del seme nero per la salute che devi conoscere!
1. Ridurre i sintomi dell'asma
Semi di semi neri per curare l'asma. Foto: //www.emedicinehealth.com Secondo uno studio, l'assunzione di Black Seed insieme ai farmaci per l'asma può aiutare a ridurre i sintomi di tosse, respiro sibilante e migliorare la funzione polmonare negli asmatici.
Tuttavia, questo fenomeno si verifica solo in alcune persone con asma, specialmente in quelle che avevano una funzione polmonare molto bassa prima del trattamento.
2. Mantenere i livelli di zucchero nel sangue
Il seme nero o il seme nero possono essere in grado di abbassare i livelli di zucchero nel sangue in alcune persone. Tuttavia, per i diabetici, il consumo di semi neri può effettivamente aumentare i livelli di zucchero nel sangue e di colesterolo.
Si ritiene che ciò fornisca buoni benefici per i diabetici, sebbene siano ancora necessari ulteriori studi clinici per confermarlo.
3. I vantaggi di Black Seed sono quelli di perdere peso
Il seme nero ti aiuta a perdere peso. Fonte foto: //www.healthline.com/ Uno studio ha rivelato che un gruppo di donne che hanno consumato olio di semi neri mentre seguivano una dieta ipocalorica per otto settimane hanno sperimentato più perdita di peso, circonferenza della vita e livelli di trigliceridi rispetto a un gruppo di donne che non consumavano cumino nero.
4. Abbassamento della pressione sanguigna
La ricerca rivela che il consumo di estratto di cumino nero per due mesi ha dimostrato di abbassare la pressione sanguigna di una persona, anche se non in modo significativo.
5. Migliora la funzione dello sperma
Aiuta il movimento degli spermatozoi. Foto: //pixabay.com Il consumo di olio di semi neri è utile anche per aumentare il numero e la velocità del movimento degli spermatozoi negli uomini con problemi di infertilità.
6. I benefici di Black Seed stanno riducendo il dolore al seno
È stato anche dimostrato che l'applicazione di un gel contenente olio di semi neri sul seno durante il ciclo mestruale riduce il dolore nelle donne che soffrono di dolore al seno.
7. Trattare l'artrite
Cura l'artrite. Foto: //www.shutterstock.com Sulla base dei risultati di uno studio condotto nel 2016, è stato dimostrato che consumare olio di semi neri ogni giorno per un mese intero riduce i sintomi dell'artrite e il numero di articolazioni gonfie.
8. Ha proprietà antinfiammatorie
Il seme nero contiene sostanze o composti che hanno proprietà antinfiammatorie, quindi consumarlo può ridurre i sintomi di infiammazione che si verificano, come la sinusite.
Infatti, secondo uno studio pubblicato nel 2018, si è concluso che l'olio di semi neri ha un potenziale terapeutico in vari trattamenti perché ha proprietà antinfiammatorie, antistaminiche, antimicrobiche e può alleviare il dolore.
9. I benefici del seme nero sono per superare i disturbi dello stomaco
Tratta il mal di stomaco. Foto: //www.verywellfit.com Si ritiene che il consumo di semi neri o l'applicazione del suo olio sullo stomaco allevi il dolore o i crampi allo stomaco che stai vivendo. Inoltre, l'olio di semi neri è utile anche per superare la flatulenza, ridurre i gas nello stomaco e prevenire le ulcere.
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10. Ha proprietà antitumorali
Un altro vantaggio di Black Seed è che ha proprietà antitumorali. Contenuto composto timochinone contenuto nei semi di cumino nero ha dimostrato di ridurre la crescita del tumore nei topi da laboratorio.
Inoltre, l'olio di semi neri è anche efficace nel prevenire il cancro della pelle e ridurre l'impatto dei danni ai tessuti del corpo dovuti all'uso delle radiazioni per uccidere le cellule tumorali troppo spesso.
Sono ancora necessarie ulteriori ricerche e studi clinici approfonditi sugli esseri umani per garantire i benefici di Black Seed di cui sopra. Soprattutto sui benefici legati agli effetti del trattamento su diabete, colesterolo, prevenzione del cancro, disturbi dello stomaco e perdita di peso.
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