Conosci la condizione del colesterolo alto? Bene, se è così, devi anche conoscere la dislipidemia che è ancora strettamente correlata ai livelli di colesterolo nel sangue.
Cos'è la dislipidemia, quali sono i sintomi e come trattarla? Ecco la recensione completa.
Cos'è la dislipidemia?
La dislipidemia è una condizione in cui il livello di lipidi nel sangue non è salutare. Può verificarsi in uno o più tipi di lipidi. I lipidi sono un tipo di grasso e ci sono tre tipi principali di lipidi nel sangue, vale a dire:
- Lipoproteine ad alta densità (HDL) o cosiddetto colesterolo buono. Il motivo è perché aiuta a eliminare LDL.
- Lipoproteine a bassa densità (LDL) o noto anche come colesterolo cattivo. Chiamato male perché può accumularsi e formare placca sulle pareti delle arterie. Se troppa placca nelle arterie del cuore può causare un attacco di cuore.
- Trigliceridi. È un tipo di lipide che deriva dalle calorie alimentari. Di solito non brucia subito e viene immagazzinato nel grasso. Questo tipo di lipidi si trasformerà in energia quando ne avrai bisogno per l'attività fisica.
Nelle persone che hanno dislipidemia, generalmente hanno livelli di LDL o trigliceridi troppo alti. Oppure potrebbe significare livelli di HDL troppo bassi.
Tipi di dislipidemia
Inoltre, la dislipidemia può essere suddivisa in due tipi, ovvero primaria e secondaria. Dove il tipo primario è tramandato dalla storia familiare. Sebbene sia secondario a una condizione di nuova acquisizione, può svilupparsi da una causa, ad esempio l'obesità o il diabete.
Da questa divisione, i tipi di dislipidemia primaria sono ancora ri-specificati, in:
- Iperlipidemia combinata familiare. Vale a dire alti livelli di LDL e trigliceridi da una storia familiare. Di solito questa malattia causa problemi nella tua adolescenza o 20 anni e sono ad alto rischio di sviluppare una malattia coronarica precoce che può portare a un infarto.
- Ipercolesterolemia familiare e ipercolesterolemia poligenica. Entrambi hanno alti livelli di colesterolo totale. Il colesterolo totale è la somma di LDL, HDL e metà dei trigliceridi. Buono, il colesterolo totale è inferiore a 200 mg/dL.
- Iperapobetalipoproteinemia familiare. Vale a dire alti livelli di apolipoproteina B. Fa parte di LDL.
Quali sono le cause della dislipidemia?
La dislipidemia può essere causata dallo stile di vita, come ad esempio:
- Fumo
- Obesità
- Meno attivo
- Una dieta ricca di grassi saturi e grassi trans
Oltre a quelli già citati, il consumo eccessivo di alcol può anche portare a livelli più alti di trigliceridi.
Chi è più a rischio di sviluppare dislipidemia?
Alcune condizioni a cui prestare attenzione a causa del rischio di sviluppare questa malattia includono:
- Avere uno o entrambi i genitori con dislipidemia
- Anziano
- Donne in postmenopausa
- Altre condizioni mediche come diabete di tipo 2, ipotiroidismo, malattia renale cronica
Bassi livelli di HDL, spesso associati ad alti livelli di LDL, possono portare a questa malattia, anche se non è sempre così
Quali sono i sintomi e le caratteristiche della dislipidemia?
La dislipidemia è simile all'ipertensione. Le persone che lo sperimentano, potrebbero non rendersene conto. Spesso incosciente fino a quando non si esegue un esame del sangue e si leggono i risultati.
D'altra parte, questa malattia può causare malattie cardiovascolari. Quando ciò accade, è probabile che causi una serie di sintomi. Ad esempio, la malattia coronarica provoca dolore toracico e la malattia arteriosa periferica provoca dolore quando si cammina.
Può anche causare altri sintomi come:
- Oppressione o pressione al petto
- Dolore e pressione al collo, mascella, spalle e schiena
- Problemi digestivi
- Problemi di sonno
- Dare le vertigini
- Palpitazioni cardiache (palpitazioni cardiache)
- Un sudore freddo
- Vomito nausea
- Gonfiore a gambe, caviglie, addome e collo
Quali sono le possibili complicanze della dislipidemia?
Come già accennato, questa malattia può causare complicazioni, sotto forma di malattie cardiovascolari. Questi includono la malattia coronarica (CAD) e la malattia arteriosa periferica (PAD).
Se riscontri complicazioni e stai già mostrando sintomi gravi come forti dolori al petto, problemi respiratori, vertigini o svenimento, dovresti consultare immediatamente un medico.
Come superare e curare la dislipidemia?
Per curare questa malattia, il medico prima scoprirà di che tipo soffre il paziente. Se è noto quale tipo di lipide ha livelli elevati, il medico si concentrerà sulla riduzione dei livelli di trigliceridi o LDL di una persona.
Pertanto, il trattamento della dislipidemia varia a seconda delle condizioni di ciascun paziente. Ma di solito il medico somministra farmaci per normalizzare i livelli di LDL e trigliceridi.
Trattamento della dislipidemia
I medici somministreranno farmaci per abbassare i livelli lipidici considerati anormali. Può essere somministrato più di un farmaco su prescrizione, se il paziente ha un livello di colesterolo totale molto alto.
Come trattare la dislipidemia naturalmente a casa
Lo stile di vita è qualcosa che può aiutare a ridurre i livelli di lipidi, il che può aiutarti a migliorare la tua salute. Ecco alcune cose che puoi fare a casa:
- Ridurre gli alimenti con grassi malsani come carboidrati raffinati, cioccolato, patatine, cibi fritti
- Allenarsi regolarmente
- Mantieni il peso
- Evita il consumo di alcol
- Smettere di fumare
- Non sederti troppo a lungo
- Mangia cibi sani con grassi polinsaturi sani
- Prendi integratori di olio di omega-3
- Mangia frutta e verdura
- Dormi a sufficienza, dalle 6 alle 8 ore ogni notte
- Bevi molta acqua
Quali farmaci per la dislipidemia possono essere utilizzati?
I farmaci più comunemente prescritti dai medici sono le statine. Farmaci che aiutano a ridurre la produzione di colesterolo nel fegato, che a sua volta riduce i livelli di LDL.
Farmaci per la dislipidemia in farmacia
Le statine sono farmaci che possono essere acquistati in farmacia. Ma a parte questo, alcuni altri farmaci che possono essere usati per trattare la dislipidemia sono:
- Ezetimibe
- fenofibrato
- E il farmaco proprotein convertasi subtilisina/kexina di tipo 9 (PCSK9)
Rimedio naturale per la dislipidemia
Cambiare il tuo stile di vita in uno più sano può aiutarti a migliorare la tua salute. Una delle cose importanti è scegliere cibi che possono abbassare i livelli di colesterolo linea della salute, come:
- Noccioline
- Avocado
- Pesce con grassi omega-3 come il salmone
- Avena
- frutti di bosco
- Cioccolato
- Aglio
- Semi di soia
- Verdure come carote, patate, melanzane e gombo
- Tè
- Olio d'oliva
Quali sono i cibi e i tabù per le persone con dislipidemia?
Cerca di evitare cibi con grassi saturi, cibi con zuccheri raffinati ed evita anche l'eccesso di alcol.
Come prevenire la dislipidemia?
Cerca di vivere una vita più sana smettendo di fumare ed esercitandoti regolarmente. Puoi anche fare esami del sangue per scoprire regolarmente le tue condizioni di salute e consultare un medico per prendere altre precauzioni.
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