È risaputo che molti di noi trovano difficile anteporre i propri interessi agli altri. In effetti, non di rado, la domanda se sei egoista quando occasionalmente egoista, continua a perseguitare la mente.
Anche se in questo momento il termine cura di sé più facile da trovare ovunque. Più o meno questo dovrebbe indicare una migliore comprensione del concetto cura di sé si.
Ma perché la gente lo pensa ancora? cura di sé è lo stesso di egoismo?
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Che cos'è cura di sé e egoismo?
Oggi cura di sé Lo puoi trovare in vari prodotti nella vita di tutti i giorni. A partire da cura della pelle, alcuni tipi di esercizio come lo yoga, alla dieta.
Segnalato NCBI, auto-sono Il sé può essere definito come qualsiasi comportamento che parte da se stessi, con l'obiettivo di promuovere la buona salute e il benessere.
Temporaneo egoismo o egoista, spesso interpretato come un atto egoistico, o pensando solo al piacere personale.
Differenza cura di sé e egoismo
Prima di tutto, devi renderti conto che come essere umano hai solo risorse limitate per fare le cose. Quindi prendersi cura di sé non è davvero una questione di egoismo.
Fatti cura di sé e egoismo ha una differenza abbastanza netta. Alcuni di loro sono:
1. cura di sé ha ampi vantaggi
Quando ti prendi del tempo per riposare e fai cose che aiutano a ripristinare la tua energia. Sarai molto più sano su tutti i fronti, anche nelle relazioni, nelle amicizie, al lavoro.
Uno studio del 2000 ha rilevato che gli adulti sopra i 65 anni che praticano automedicazione, ha mostrato segni di miglioramento della salute e di diminuzione delle spese mediche per l'ospedale.
D'altra parte, il comportamento egoistico è più incline a un atteggiamento di non curarsi degli altri. Quindi questo non produrrà alcun effetto positivo su altre persone, perché il tuo focus è solo sugli interessi personali.
2. cura di sé non fatto per ferire altre persone
Essere egoisti significa che c'è il desiderio di prendere le cose da altre persone, e questo è spesso a loro danno.
però cura di sé si tratta di ricostituire le proprie risorse, senza interrompere o prosciugare le risorse di altre persone.
3. cura di sé farti sentire abbastanza
cura di sé ti abituerà a mostrare amore a te stesso senza sentirti in colpa. Saprai automaticamente come soddisfare le tue esigenze.
D'altra parte, l'egoismo è radicato in insicurezze non dette che ti faranno sempre sentire inadeguato.
Insieme a automedicazione, Saprai che sei abbastanza, finché ti rendi una priorità.
4. Egoismo ti impedisce di dare agli altri
Essere egoista ti darà un atteggiamento "prima io" o "solo io". Questo deriva dal concentrarsi sui propri bisogni senza considerare affatto gli altri.
nel frattempo cura di sé ti farà sapere quando è il momento giusto per te e quando puoi dedicare le tue energie a prenderti cura dei bisogni degli altri.
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5. cura di sé aiuta a tirare fuori il meglio di te
Quand'è stata l'ultima volta che hai fatto qualcosa per compiacere qualcuno ma hai finito per sentirti infelice?
Ad esempio accettare un invito a un evento che non ti piace, solo per finire per essere un brontolone. Oppure continua a fare il lavoro d'ufficio quando hai chiaramente le vertigini.
Qualcuno che lo fa cura di sé saprà fare del suo meglio per vivere la sua vita. Così saprà affrontare le situazioni non ideali senza sacrificarsi.
Nel frattempo, le persone egoiste tenderanno a mettere da parte i propri interessi solo per essere riconosciute dagli altri.
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