Una persona che ha l'epatite ha bisogno di adottare uno stile di vita sano. Questo per ridurre al minimo il rischio di danni al fegato. Uno di questi è comprendere i tabù per i malati di epatite.
Il fegato è uno degli organi del corpo che ha funzioni importanti, compreso il filtraggio delle tossine che entrano nel corpo e la regolazione della circolazione ormonale.
Sfortunatamente per le persone con epatite, la funzionalità epatica non può funzionare perfettamente. Le cose che dovrebbero essere filtrate dal fegato si sistemeranno troppo a lungo e possono ferire il cuore.
Trattamento dei pazienti con epatite
Quando tu o le persone a te più vicine avete l'epatite. È obbligatorio per te mantenere la salute del tuo fegato. Ecco cosa dovresti fare:
Avere una dieta nutriente equilibrata
Uno dei fattori che giocano un ruolo nel sostenere l'epatite è il giusto tipo di cibo. Scegli cibi sani e a basso contenuto di grassi, con abbastanza proteine e bevi molta acqua.
Una dieta sana è fatta per evitare di essere in sovrappeso o obesi. Il grasso immagazzinato in più può danneggiare il fegato a lungo termine.
Mantenere le attività fisiche e sociali con l'ambiente
Le persone con epatite non possono trasmettere la malattia attraverso un contatto casuale, quindi non tagliare i legami con persone che possono fornire supporto.
Inoltre, non dimenticare di tenere d'occhio l'attività fisica. Evita di costringerti ad esercitare eccessivamente perché si teme che possa essere rischioso per la tua salute.
Divieti per le persone con epatite
È importante capire quali sono i tabù per chi soffre di epatite, questo per mantenere la salute dell'organismo anche se diagnosticato. Alcuni dei tabù che devono essere evitati sono:
Esercizio eccessivo
L'esercizio fisico è in realtà una parte importante di un programma di supporto per l'epatite. Tuttavia, le persone che hanno sintomi di epatite devono esercitare con cautela.
Questo perché essere troppo stanchi dopo l'esercizio può effettivamente essere pericoloso per le persone con epatite.
Se vuoi mantenere un'attività fisica regolare, fai esercizi leggeri come camminare, nuotare e fare yoga.
Fumare e consumare alcol
Non bere alcolici per mantenere il fegato sano. Si ritiene che questa abitudine acceleri il danno alle cellule del fegato.
Se sei un fumatore e soffri di epatite, dovresti interrompere immediatamente questa abitudine, sì. Il danno al fegato dovuto a questa abitudine ti mette a rischio di sviluppare il cancro al fegato.
Per trovare il modo giusto, non esitare a consultare un medico per scoprire come smettere di fumare.
Fai sesso gratis
L'epatite si diffonde attraverso sangue, sperma, fluidi vaginali e altri fluidi corporei. Pertanto, è molto importante fare sesso sicuro per prevenire la trasmissione ai propri cari.
Dì al tuo partner che hai l'epatite e parla del rischio di trasmissione.
Condivisione di articoli per la cura personale con gli altri
Se hai l'epatite e usi farmaci per via endovenosa, evita di condividere gli aghi con nessuno. Non solo, non dovresti nemmeno condividere rasoi, spazzolini da denti o altri oggetti personali con altre persone.
Pigro per consultare un medico
Avendo una malattia cronica come l'epatite, dovresti controllare regolarmente con il tuo medico, soprattutto se sei nella fase di trattamento. Segui le indicazioni del tuo medico e non interrompere l'assunzione di farmaci senza l'approvazione del medico.
Questo passaggio può effettivamente far peggiorare la malattia dell'epatite che si verifica in seguito.
Assunzione di medicinali senza prescrizione medica
Se hai la cirrosi (cicatrizzazione del fegato) da epatite, allora dovresti stare attento con i farmaci che prendi. Le dosi di alcuni farmaci devono essere aggiustate, alcune addirittura devono essere evitate completamente. Le cose da evitare includono:
- Paracetamolo
- FANS
- Sonniferi o sedativi
Oltre ai farmaci, questa regola si applica anche agli integratori e alle erbe medicinali. Si rivolga al medico se si desidera assumere integratori ed erbe durante il trattamento dell'epatite.
Non prestare attenzione alla dieta e all'alimentazione
In generale, una buona alimentazione può aiutare il fegato a formare nuove cellule. Ma se hai l'epatite, ci sono alcuni cibi da evitare o da mangiare, come:
- Ostriche crude o crostacei possono contenere batteri che possono portare a gravi infezioni
- Cibi grassi e zuccherini, possono stressare il fegato o causare depositi di grasso in esso.
- Cibi salati, dovresti evitare cibi salati se hai accumulo di liquidi nello stomaco o nelle gambe
Consulta i tuoi problemi di salute e la tua famiglia attraverso il servizio Good Doctor 24/7. I nostri partner medici sono pronti a fornire soluzioni. Dai, scarica l'applicazione Good Doctor qui!
