Quasi tutti hanno avuto il raffreddore. Brividi corporei, febbre e gonfiore sono tre dei molti sintomi del raffreddore. Tuttavia, non molte persone conoscono la spiegazione di cosa sia un raffreddore da un punto di vista medico.
Anche se sembra molto comune, non pochi sono confusi quando gli viene chiesto cos'è veramente un raffreddore. Non essere confuso, vedi la recensione completa qui sotto.
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Cos'è un raffreddore?
Sebbene ampiamente conosciuta come una malattia dalla maggior parte degli indonesiani, il termine raffreddore stesso non può essere trovato nel mondo medico.
Secondo il prof. dott. Hendarman T. Pohan, professore presso il Dipartimento di Medicina Interna, Facoltà di Medicina, Università dell'Indonesia, ha affermato che il raffreddore è un insieme di sintomi di alcune malattie.
È necessario un ulteriore esame per determinare gli effettivi problemi di salute che si verificano.
Il raffreddore può anche indicare un'infezione batterica o virale nel corpo. I sintomi del raffreddore non devono essere sottovalutati, perché possono indicare una malattia grave, come le ulcere acute.
Sintomi di raffreddore in base alla causa
Ci sono molte cose che possono causare raffreddori, a seconda della malattia che si verifica. Pertanto, anche i sintomi sono molto diversi. I sintomi più comuni di un raffreddore in base alla sua causa includono:
1. Tempo freddo
Dott. Jordan K., PhD, medico e docente presso l'Università dell'Indonesia, ha spiegato che il freddo fa reagire il corpo sotto forma di costrizione dei vasi sanguigni. L'obiettivo, in modo che non un sacco di calorie fuori.
Se il corpo manca di calorie, la temperatura corporea diminuirà lentamente. Sfortunatamente, questa reazione del corpo può interferire con la circolazione sanguigna e causare un accumulo di acido lattico nei muscoli. Di conseguenza, sarai incline a sentirti dolorante.
Non solo, le temperature fredde possono anche rallentare la funzione intestinale e far sentire pieni gli organi dello stomaco. Quindi, ti sentirai gonfio, nauseato o persino vomitato. Bene, questi sintomi sono comunemente indicati come raffreddori.
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2. Fattori del cibo consumato
I modelli e l'assunzione di cibo contribuiscono a creare sintomi del raffreddore. Il latte di cocco e le noci, ad esempio, possono causare molto gas nello stomaco. Di conseguenza, avrai maggiori probabilità di ruttare o sentirti nauseato.
Secondo il Ministero della Salute, il raffreddore è una condizione in cui una grande quantità di gas si accumula in modo non uniforme nel corpo. Questa condizione può anche essere chiamata ulcera, solitamente causata dalla pressione dell'acido dello stomaco sui nervi negli organi digestivi.
3. Febbre e raffreddore
Uno dei sintomi più comuni quando si prende il raffreddore è la febbre e il naso che cola. Citazione da Clinica Mayo, queste due condizioni sono generalmente causate da infezioni virali, una delle quali è Rinovirus.
Il virus può entrare nel corpo attraverso il naso, la bocca e persino gli occhi. Questo virus può anche essere diffuso ad altre persone attraverso schizzi di saliva o saliva gocciolina quando si parla, si starnutisce o si tossisce.
Poiché questo virus è facile da diffondere, è una buona idea limitare l'uso di oggetti condivisi. Gli oggetti contaminati possono essere un mezzo di trasmissione.
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Modo sicuro per affrontare il raffreddore
Esistono molti modi per affrontare i disturbi che portano al raffreddore, che vanno dall'uso di farmaci ai metodi domestici comuni, come:
1. Dormi a sufficienza
Il sonno è il modo più semplice per affrontare il raffreddore. Citazione da Il Consiglio del sonno migliore, Durante il sonno, il sistema immunitario si riparerà. Pertanto, il sistema immunitario può essere nuovamente aumentato.
Inoltre, durante il sonno, il sistema immunitario sarà più efficace contro le infezioni esistenti. In questo modo, i sintomi del raffreddore come febbre e naso che cola possono scomparire lentamente.
2. Bevi molta acqua
Quando il corpo non è al top delle condizioni, significa che hai bisogno di più assunzione di acqua. Più del 60 per cento del corpo umano è acqua. Pertanto, questo componente svolge un ruolo importante in molti processi, inclusa la guarigione.
Vivi forte spiega, l'acqua può mantenere il corpo idratato, il che consente al processo di guarigione di avvenire più rapidamente. Non solo, l'acqua può anche aiutare a stabilizzare la temperatura corporea quando si ha la febbre.
3. Mangia cibo nutriente
Quando hai il raffreddore, è una buona idea aumentare l'assunzione di vitamina C. Questa vitamina è in grado di diventare un antiossidante in grado di proteggere il corpo dagli attacchi virali o batterici.
La vitamina C si trova in molti alimenti, tra cui broccoli, cavolfiori, pomodori, kiwi, papaia, spinaci e agrumi come arance e lime.
4. Medicinali
L'ultimo modo per affrontare il raffreddore è assumere droghe. Non un farmaco qualsiasi, ma adattalo ai sintomi che senti, come ad esempio:
- decongestionanti, usato per alleviare vari disturbi al naso, uno dei quali è il raffreddore
- paracetamolo, usato per abbassare la temperatura corporea o la febbre
- simeticone, usato per trattare la flatulenza causata dall'accumulo di gas nello stomaco
Bene, questa è una recensione di cos'è un raffreddore, dei suoi sintomi e di come affrontarlo. Se la condizione non migliora, non è necessario pensare a lungo per contattare immediatamente un medico. Perché, potrebbe essere che le lamentele che senti siano un'indicazione di una grave malattia. Rimani in salute, sì!
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