Le bevande liscianti mestruali sono solitamente consumate da alcune donne perché sono abbastanza efficaci nell'aiutare il problema. Una delle bevande che può aiutare a lanciare le mestruazioni sul mercato è il manjakani.
Manjakani o anche chiamato Majuphal nella medicina ayurvedica è molto benefico per la sua azione astringente. Bene, per scoprire i benefici delle bevande liscianti per le mestruazioni con o indulgere, vediamo la seguente spiegazione.
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Come funzionano le bevande liscianti mestruali?
Le bevande liscianti mestruali sono ampiamente disponibili e facili da trovare sul mercato. Anche il consumo è gratuito o non richiede la prescrizione del medico, ma è comunque necessario leggere le procedure riportate sull'etichetta del prodotto.
Una delle bevande liscianti mestruali che vengono spesso consumate è il manjakani. Si ritiene che questa bevanda non solo aiuti a lanciare le mestruazioni, ma abbia anche altri benefici per la salute.
Segnalato da Ayurtimes.com, l'acido gallico e l'acido tannico si trovano in manjakani. Il contenuto di questo manjakani è noto per avere benefici come proprietà antimicrobiche, antidiarroiche, antidisenteriche, antiemorragiche, antinfiammatorie e antiossidanti.
L'azione astringente di manjakani o galli di quercia contribuisce a tutti i suoi benefici e usi terapeutici. Per questo motivo, questa bevanda lisciante mestruale è efficace anche in varie malattie, tra cui problemi dentali, disturbi di stomaco, fino a disturbi uterini.
Il modo in cui il manjakani agisce grazie alla sua azione astringente è quello di aiutare a ridurre l'infiammazione e inibire la crescita microbica. Pertanto, il consumo regolare di manjakani faciliterà lo scarico di liquidi a causa di vaginiti o perdite vaginali.
Internamente, 1 grammo di polvere di manjakani con 500 grammi di Godanti Bhasma è considerato il miglior trattamento per le perdite vaginali. Nel frattempo, lavare esternamente i genitali con il decotto di manjakani e aggiungere 500 grammi di allume è benefico per la salute vaginale.
Puoi preparare la tua bevanda di richiamo mestruale a casa?
Tieni presente che alcune persone hanno cicli mestruali più lunghi e altre più brevi. I periodi irregolari sono quando le mestruazioni si verificano più o meno ogni 21-35 giorni o quando un periodo è così variabile da essere imprevedibile.
Quando una persona ha periodi irregolari, il tempo tra i periodi può variare di mese in mese.
Per superare le mestruazioni irregolari, ci sono vari modi che possono essere fatti come ridurre lo stress, meditare, ridurre o aumentare di peso e consumare bevande con ingredienti naturali.
Sebbene i rimedi casalinghi abbiano poche ricerche, alcune persone trovano le loro proprietà davvero utili. Le bevande leviganti mestruali che puoi preparare a casa includono quanto segue:
Aceto di mele
Le prime ricerche suggeriscono che bere aceto di mele può regolare l'ovulazione nelle persone con PCOS. Tuttavia, gli scienziati devono fare ulteriori ricerche per dimostrare i benefici del consumo di aceto di mele.
Il sidro di mele ha un sapore amaro, quindi potrebbe essere difficile da consumare per alcune persone. Se volete provare a consumarlo ma avete difficoltà con il sapore dell'aceto di mele, allora potete diluirlo con acqua e aggiungere un cucchiaio di miele.
Ananas
L'ananas è noto per contenere un enzima chiamato bromelina che può aiutare a ridurre l'infiammazione. Alcune delle cause delle mestruazioni irregolari coinvolgono l'infiammazione, quindi si ritiene che consumare una bevanda a base di ananas aiuti a superare il problema.
Mangiare ananas può aiutarti a ottenere le porzioni giornaliere raccomandate di frutta. Una tazza o 80 grammi di ananas possono essere contati come una porzione di frutta. La raccomandazione generale è di mangiare almeno 5, 1 tazza o 80 grammi di frutta al giorno.
Curcuma
La curcuma è un popolare rimedio casalingo per una varietà di condizioni di salute, compresi i periodi irregolari. Tuttavia, la sua capacità di regolare le mestruazioni non è dimostrata in modo definitivo.
Il principale vantaggio della curcuma che gli scienziati hanno scoperto è la sua capacità di ridurre l'infiammazione. La ricerca mostra che la curcumina o il principio attivo presente nella curcuma ha effetti anti-infiammatori.
I cicli mestruali possono essere in grado di tornare alla normalità con alcuni cambiamenti nello stile di vita e rimedi casalinghi. Tuttavia, se il problema non è stato risolto, fai immediatamente un esame con un medico per ottenere ulteriori cure.
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