L'endometriosi è una delle condizioni più comuni vissute dalle donne. Questa malattia si verifica quando il tessuto endometriale cresce al di fuori dell'utero. Tuttavia, puoi fare una serie di trattamenti per superarlo.
Ecco una recensione completa dell'endometriosi che devi sapere:
Cos'è l'endometriosi?
L'endometriosi è una condizione in cui l'endometrio, il tessuto che normalmente riveste l'interno dell'utero di una donna, cresce all'esterno o in altre parti del corpo.
Questa condizione si verifica comunemente nelle ovaie, nella superficie esterna dell'utero, nelle tube di Falloppio, nei legamenti che sostengono l'utero e nella vescica. Il dolore si fa sentire nella zona pelvica.
Questo tessuto si comporta effettivamente come un normale tessuto uterino durante le mestruazioni, tuttavia si romperà e sanguinerà alla fine del ciclo. Ma poiché questo sangue non ha un posto dove "andare", l'area circostante può infiammarsi o gonfiarsi.
L'endometriosi può anche causare cisti grandi e piene di sangue nelle ovaie. Queste sono chiamate cisti di cioccolato, a causa del loro colore scuro.
Tipi di endometriosi
Tipi di endometriosi. Fonte foto: mayoclinic.org Esistono tre tipi di endometriosi in base alla loro posizione:
- Lesioni peritoneali superficiali, questo è il tipo più comune, in cui si ha una lesione al peritoneo, la parte sottile che riveste la cavità pelvica
- Endometrioma (lesione ovarica), si tratta di cisti scure e piene di liquido che si formano all'interno delle ovaie, di solito non rispondono bene al trattamento e possono danneggiare i tessuti sani
- Endometriosi profondamente infiltranteQuesta è l'endometriosi che cresce sotto il peritoneo e può coinvolgere organi vicino all'utero, come l'intestino o la vescica
I sintomi dell'endometriosi
Il dolore è il sintomo più comune dell'endometriosi, che di solito si presenta come:
- Mestruazioni dolorose che possono diventare sempre più fastidiose con il passare del tempo
- Dolore (cronico) persistente nella parte bassa della schiena o nel bacino
- Dolore pelvico durante o dopo il sesso
- Movimenti intestinali dolorosi o minzione durante i periodi mestruali
Altri sintomi includono sanguinamento tra i periodi e problemi digestivi, come diarrea, stitichezza, flatulenza o dolore addominale, specialmente durante i periodi mestruali.
Alcune donne con endometriosi possono rimanere incinta senza difficoltà, ma quasi la metà delle donne che hanno difficoltà a concepire hanno maggiori probabilità di avere l'endometriosi.
L'endometriosi di solito migliora dopo la menopausa, quando c'è una diminuzione della produzione di ormoni riproduttivi da parte del corpo. Ma poiché il corpo produce ancora piccole quantità di estrogeni, alcune donne continuano ad avere sintomi anche dopo la menopausa.
Cause di endometriosi
La causa esatta dell'endometriosi non è nota e attualmente non esiste una cura. Gli esperti non sono sicuri di cosa causi l'endometriosi e ci sono molte teorie. Alcuni dei fattori e delle cause dell'endometriosi sono i seguenti:
- Genetica, questa condizione tende a manifestarsi nelle famiglie, che possono avere anche una componente genetica
- Mestruazioni retrograde, ovvero sangue e tessuto che normalmente escono dal corpo durante le mestruazioni, si spostano invece verso il bacino
- Problemi con il sistema immunitario, che è correlato alla difesa naturale del corpo contro malattie e infezioni
- Le cellule endometriali si diffondono attraverso il corpo nel flusso sanguigno o nel sistema linfatico, che una serie di tubi e ghiandole fa parte del sistema immunitario
Tuttavia, nessuna delle teorie di cui sopra spiega completamente perché si verifica l'endometriosi. Pertanto, è possibile che questa condizione sia causata da una combinazione di vari fattori.
Fasi dell'endometriosi
L'endometriosi ha quattro stadi o tipi e vari fattori determinano lo stadio del disturbo. Questi fattori possono includere la posizione, il numero, la dimensione e la profondità degli impianti endometriali.
- Fase 1: Minimo, cioè c'è una piccola ferita e un impianto endometriale superficiale nell'ovaio. Potrebbe anche esserci infiammazione all'interno o intorno alla cavità pelvica
- Fase 2: Lieve, che generalmente comporta lesioni minori e impianti superficiali nelle ovaie e nel bacino
- Sopra Fase 3: Moderato, cioè coinvolge impianti profondi nel rivestimento delle ovaie e del bacino, e possono esserci anche più lesioni
- Fase 4: Grave, vale a dire impianti profondi nel rivestimento del bacino e delle ovaie, e possono esserci anche lesioni alle tube di Falloppio e all'intestino
Diagnosi di endometriosi
Diagnosi di endometriosi. fonte foto: webmd.com I sintomi dell'endometriosi in una donna, compresa la posizione del dolore e l'ora del giorno in cui si verifica, sono informazioni chiave nella diagnosi dell'endometriosi. Diversi test possono essere eseguiti per verificare l'endometriosi, tra cui:
- Test pelvico
- Test ultrasuoni
- Laparoscopia
La laparoscopia è il modo migliore per diagnosticare l'endometriosi. Durante questa procedura, il medico utilizza un laparoscopio, che è un piccolo strumento dotato di luce e telecamera, per visualizzare gli organi nel bacino.
A volte l'endometriosi può essere riconosciuta semplicemente dall'aspetto del tessuto. Altre volte, il medico dovrà prelevare un campione di tessuto e inviarlo a un laboratorio per la valutazione.
Trattamento dell'endometriosi
Ci sono due obiettivi fondamentali nel trattamento dell'endometriosi: alleviare e prevenire il dolore e trattare l'infertilità associata all'endometriosi per le donne che desiderano una gravidanza.
Per le donne con sintomi di endometriosi lievi possono utilizzare antidolorifici da banco quando necessario. Le opzioni includono farmaci antinfiammatori non steroidei come l'ibuprofene e il naprossene e anche i farmaci antidolorifici da prescrizione possono essere un'opzione.
I cambiamenti dello stile di vita come l'esercizio fisico regolare e la limitazione di alcol e caffeina possono aiutare a controllare i livelli di estrogeni.
La chirurgia per rimuovere aree di endometriosi può fornire un significativo sollievo dal dolore, ma i risultati possono essere temporanei. Il motivo è che ogni ciclo mestruale a volte dà all'endometriosi la possibilità di tornare.
Stile di vita per superare l'endometriosi
Ecco alcuni cambiamenti nello stile di vita che possono aiutare con l'endometriosi:
Esercizio
Potresti non voler esercitare quando hai dolore pelvico. Tuttavia, se corri, vai in bicicletta o fai altri tipi di esercizi a ritmo serrato, i livelli dell'ormone estrogeno nel tuo corpo possono diminuire, con il risultato di periodi più brevi o più leggeri.
L'esercizio aerobico aiuta anche il tuo corpo a produrre più endorfine, sostanze chimiche che ti rendono meno sensibile al dolore. Quindi, quando te la senti, prendi l'abitudine di muoverti di più.
Mangia più verdura
Per stare meglio, mangia più verdura, oltre a frutta e pesce. Donne che consumano dieta a base vegetale, hanno meno probabilità di contrarre l'endometriosi.
Buoni sono anche i grassi sani come gli acidi grassi omega-3 nel salmone, nel tonno e nelle noci.
Ridurre le bevande alcoliche
Le donne che bevono molto alcol hanno maggiori probabilità di sviluppare endometriosi e anche di peggiorare i sintomi. Questo perché l'alcol aumenta i livelli di estrogeni, che possono causare sintomi endometriali più dolorosi.
Calmati
Vivere con un dolore costante può stressarti, peggiorare i sintomi dell'endometriosi e renderti più sensibile al dolore. Quindi cerca di essere più calmo e rilassati.
Prova a respirare profondamente e inspira attraverso il naso per riempire i polmoni di aria. Calma la mente e il corpo e forse un consulente o un terapista può insegnarti come ridurre lo stress.
Evita la caffeina
Diversi studi hanno esaminato un possibile legame tra endometriosi e caffeina in bevande come soda e caffè.
Ma potrebbe essere una buona idea gustare caffè e tè con moderazione. Se trovi che la caffeina peggiora i sintomi, passa al caffè decaffeinato.
L'endometriosi è una malattia che provoca infertilità?
Non poche persone credono che l'endometriosi sia una malattia che può causare infertilità. Secondo uno studio pubblicato su Giornale di riproduzione assistita e genetica, circa il 30-50 percento delle persone con endometriosi lamenta difficoltà a rimanere incinta.
Citazione da WebMD, L'endometriosi è una condizione che può influenzare lentamente il sistema riproduttivo, inclusa la fertilità. Le possibilità di gravidanza diminuiranno per diversi motivi, vale a dire:
- Il tessuto endometriale che cresce intorno alle ovaie può coprire le ovaie fino a bloccarle. Di conseguenza, il rilascio di cellule può essere interrotto.
- Il tessuto endometriale è in grado di impedire agli spermatozoi di entrare nelle tube di Falloppio.
- Se si verifica una fecondazione di successo, sarà difficile che l'uovo raggiunga altre parti dell'utero per eseguire il processo o la fase successiva.
- Il tessuto endometriale può modificare la composizione degli ormoni nel corpo
- Questa condizione può far sì che il sistema immunitario attacchi l'embrione
Come rimanere incinta?
Endocrinologo presso Clinica di Cleveland chiamato Marjan Attaran ha spiegato, il potenziale per la gravidanza nelle persone con endometriosi è ancora lì, ma relativamente piccolo. Inoltre, il processo richiede anche tempo e procedure più complicate, come:
1. Procedure chirurgiche
Il primo modo che le persone con endometriosi possono adottare per rimanere incinta è con una procedura chirurgica. Oltre a ridurre il dolore, viene eseguito un intervento chirurgico per rimuovere l'endometrio o il tessuto che cresce fuori dall'utero.
Quando il tessuto viene rimosso, significa che le cose che prima interferivano con la fertilità non ci sono più. Pertanto, il potenziale per la gravidanza aumenterà.
Tuttavia, operazioni ripetute hanno il rischio di provocare la formazione di tessuto cicatriziale intorno all'area interessata.
2. Programma di fecondazione in vitro
Un altro modo che le persone con endometriosi possono fare per rimanere incinta è seguire il programma di fecondazione in vitro. Dal punto di vista medico, la procedura si chiama fecondazione in vitro.
In questo metodo, il processo di fecondazione non avviene nel corpo, ma in un tubo speciale. Nel tubo, l'uovo e lo sperma saranno fusi.
Se la fecondazione ha successo, l'ovulo che si è sviluppato in un embrione viene riportato nell'utero per iniziare la gravidanza.
Citazione da Molto bene salute, Il programma di fecondazione in vitro è altamente raccomandato per le persone con endometriosi che sono entrate nella fase 3 o 4 e hanno più di 35 anni.
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3. Inseminazione artificiale
L'inseminazione artificiale o anche chiamata inseminazione intrauterina è una procedura per lavare e separare lo sperma dal seme. Quindi, lo sperma verrà inserito direttamente nell'utero. Questo metodo viene utilizzato anche per le donne che non possono avere rapporti vaginali.
Si ritiene che questa procedura aumenti il potenziale di gravidanza, perché lo sperma non ha più bisogno di passare attraverso la vagina e la cervice o la cervice. Tuttavia, questo metodo può essere inefficace se il rivestimento endometriale copre completamente le ovaie.
Perché le ovaie sono le ovaie che producono gli ovuli. Se è chiuso, è quasi certo che il processo di fecondazione sarà difficile.
Conclusione
Tieni presente che, proprio come i sintomi della malattia variano da persona a persona, il trattamento migliore per una donna potrebbe non essere adatto per un'altra.
Parla con il tuo medico e consulta un nutrizionista per trovare il miglior piano d'azione per gestire la tua condizione, perché il corpo di ognuno è diverso. Un piano specifico e personalizzato in base alle tue esigenze individuali sarà il migliore.
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