Per molto tempo, le persone hanno creduto che i benefici del kencur di riso alle erbe potessero scongiurare varie malattie e migliorare la salute del corpo. È vero?
Tieni presente che il kencur stesso è una pianta che vive nelle aree tropicali e subtropicali. I benefici di kencur sono stati apprezzati anche dalla comunità. Come suggerisce il nome, l'ingrediente principale di questa erboristeria è il riso dal nome latino Oryza sativa e kencur o Kaempferia galanga L.
Bene, questo tipo di fitoterapia è molto facile da trovare e ha molti benefici per il corpo. I benefici del kencur di riso alle erbe possono essere visti ascoltando la discussione di seguito.
Benefici del kencur di riso alle erbe per la salute
Il rizoma di kencur viene utilizzato per le sue proprietà aromatiche stimolanti, carminative e speziate come lo zenzero. Non solo, kencur è spesso usato anche come medicina tradizionale, tra cui:
- reumatismi
- Bollire
- Incontinenza
- Febbre
- Infezione microbica
- alito cattivo
- Pertosse
- Infezione alla gola.
Riportando da drugs.com, kencur ha un gusto diverso e distintivo con retrogusto che punge. Questo perché il rizoma contiene varie fonti di nutrienti, come zinco, paraeumarina e acido cinnamico.
Bene, alcuni dei benefici per la salute che otterrai dal consumo di riso kencur, come ad esempio:
1. Benefici del kencur di riso alle erbe per aumentare l'energia nel corpo
Il kencur di riso alle erbe è noto per aiutare a migliorare la salute o l'energia del corpo. Il riso Kencur deve essere consumato regolarmente ogni sera prima di andare a letto per ottenere i massimi benefici. Oltre ad aumentare l'energia, il kencur di riso alle erbe può anche superare la fatica.
Gli antiossidanti presenti in kencur possono eliminare i radicali liberi e i virus nell'uomo. Pertanto, consumare regolarmente questo medicinale a base di erbe può aiutare ad aumentare il sistema immunitario nel corpo.
2. Benefici del riso kencur per le donne incinte e il parto
La ricerca della Gajah Mada University ha dimostrato i benefici del riso kencur per le donne incinte e il parto. Le ferite perineali post-parto dovute alle lacrime possono accelerare il processo di guarigione consumando riso kencur.
Il riso alle erbe kencur con la composizione principale di riso e rizoma di kencur contiene composti fenolici che sono noti per funzionare come antiossidanti.
Gli antiossidanti e i componenti dei composti polifenolici hanno la capacità di ridurre lo stato delle cellule danneggiate. La curcuma presente nel riso kencur può anche accelerare l'essiccazione delle ferite e ha attività antimicrobica e antivirale.
Inoltre, il riso kencur per le donne incinte può essere utilizzato anche come antidolorifico. Ad esempio, dolore alle gambe, vita, schiena e altri. Perché è stato dimostrato che i benefici di kencur agiscono come antinfiammatori.
Altri studi menzionano anche l'efficacia del riso kencur nel ridurre lo stress. Ecco perché il consumo di riso kencur per le donne incinte e per il parto è diventato una tradizione in varie regioni.
3. In grado di superare i sintomi di tosse e gonfiore
Inoltre, i benefici del kencur di riso alle erbe possono anche aiutare ad alleviare la tosse e la flatulenza.
Derivato da spezie aromatiche, il kencur mescolato al riso può essere una medicina per curare i sintomi della tosse. Per ottenere la massima guarigione, il kencur di riso alle erbe può essere consumato 3 volte al giorno fino a quando i sintomi della tosse non sono completamente scomparsi.
Non solo la tosse, ma anche altri problemi di salute che possono essere curati consumando regolarmente riso kencur sono la flatulenza. Bere fitoterapia due volte al giorno è una soluzione per superare il gonfiore in modo facile e sicuro.
4. Benefici del kencur di riso alle erbe per inibire la crescita delle cellule tumorali
I benefici del kencur di riso alle erbe che devi sapere sono che può prevenire il cancro. In uno studio è emerso che kencur o Kaempferia galanga L hanno reagito a varie linee cellulari tumorali.
Questo perché sono stati identificati costituenti chimici attivi, che includono galangina, 4-idrossicinnamaldeide, curcuminoidi e diarileptanoidi.
Questa reazione provoca l'inibizione della crescita di tumori o cellule cancerose nel corpo. Pertanto, puoi consumare immediatamente il kencur di riso alle erbe per mantenere la salute e prevenire vari tipi di malattie pericolose, incluso il cancro.
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5. Benefici del riso kencur per le ossa rotte
I benefici del riso kencur per le fratture sono molto apprezzati anche nella società indonesiana. Quando hai una frattura, il tuo corpo generalmente avvertirà gonfiore e dolore.
Le proprietà antinfiammatorie del riso kencur possono aiutare ad alleviare il dolore e il gonfiore. Questo è il motivo per cui i benefici del riso kencur per le fratture sono stati considerati da molte persone fin dai tempi antichi. Oltre a bere, i benefici del kencur si possono ottenere anche attraverso oli essenziali o oli da sfregamento.
Benefici del riso kencur per i bambini
In Indonesia, il kencur di riso alle erbe è comunemente consumato dai bambini. Non a caso, questa è diventata una tradizione perché i benefici del riso kencur per i bambini sono abbastanza conosciuti.
I benefici del riso alle erbe kencur per i bambini non possono essere separati dal contenuto che ha. Il riso Kencur ha un contenuto carminativo, quindi può aumentare l'appetito dei bambini.
L'efficacia del riso kencur è sicuramente importante per aiutare i bambini a crescere e svilupparsi. Soprattutto per i bambini che hanno difficoltà a mangiare.
Oltre a essere in grado di aumentare l'appetito, i benefici del riso kencur per gli altri bambini sono l'aumento della resistenza.
L'efficacia del riso kencur è in grado di prevenire ed eliminare i raffreddori questo perché nel kencur sono presenti diversi composti come oli essenziali, saponine, flavonoidi, polifenoli.
maschera di riso kencur
I benefici del riso kencur per la salute sono davvero tantissimi. Tuttavia, oltre alla salute, altri benefici di kencur sono il trattamento della pelle e della bellezza. Puoi ottenere i benefici di kencur per la pelle attraverso una maschera di riso kencur.
La maschera di riso kencur può superare alcuni problemi della pelle come l'acne, la pelle opaca e l'invecchiamento precoce. Questo perché kencur ha proprietà antibatteriche e antinfiammatorie.
Tuttavia, l'uso delle maschere di riso kencur non può essere arbitrario, se hai la pelle sensibile, consulta prima un medico.
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Come fare il riso kencur
In passato, il kencur di riso alle erbe era solitamente venduto dalle madri che portavano la merce in giro per casa. Tuttavia, ora la medicina erboristica è molto facile da trovare nei negozi disconnesso né in linea.
Ebbene, alcune persone ancora non capiscono quali ingredienti vengono usati per fare il kencur di riso alle erbe.
Allora, come fare il riso kencur? Bene, ecco alcuni modi per preparare il riso kencur che puoi provare a seguire.
Come fare il riso kencur e pandan
Oltre al riso e al kencur, questa medicina erboristica richiede anche altri ingredienti come zenzero, zucchero di canna e foglie di pandan. Questi ingredienti naturali sono facili da trovare a casa.
Bene, ecco una ricetta e come fare il riso kencur da cookpad.com che puoi provare.
- Mettere a bagno il riso per una notte. Lavare il riso e scartare l'acqua, quindi arrostirlo fino a doratura.
- Far bollire lo zucchero con 1 litro d'acqua e aggiungere il pandan. Fate cuocere fino a quando lo zucchero non sarà completamente sciolto, spegnete il fuoco e aspettate che si raffreddi leggermente.
- Sbucciare il kencur e lo zenzero. Dopo la pelatura, procedere con il lavaggio del riso da questi due ingredienti principali.
- Mettilo nel frullatore. Frullare fino a ottenere un composto omogeneo, quindi filtrare con un panno e strizzare.
- Mettilo nella bottiglia. Mescolate tutti gli ingredienti poi mettete in una bottiglia e pronti per essere consumati.
Come fare il riso kencur e la curcuma?
Oltre a come preparare il riso kencur che è stato menzionato sopra, puoi anche preparare una ricetta per il riso kencur mescolandolo con la curcuma. Lanciare Kompas.com, ecco una ricetta per il riso alle erbe kencur e curcuma.
Ingredienti:
- 100 grammi di riso
- 200 grammi di kencur
- 100 grammi di zenzero
- 100 grammi di tamarindo
- 50 grammi di curcuma
- 200 grammi di zucchero di canna
- 1 granello di pepe rotondo
- 1 litro d'acqua
Come fare:
- Prima di fare questa ricetta, lava bene il riso, poi mettilo a bagno per 3 ore e scolalo
- Arrostire il riso finché non si asciuga e non diventa marrone
- Frullate il riso fino a farlo diventare una polvere
- Grattugiare kencur, curcuma e zenzero
- Successivamente, devi far bollire acqua, zucchero, tamarindo e altre spezie grattugiate fino a quando non bolle
- Quindi, mettere il riso schiacciato nella padella e farlo bollire fino a quando l'acqua di cottura non si addensa
- Se si è addensato, filtrare il composto degli ingredienti
- La ricetta del riso kencur e curcuma è pronta per essere servita
Come fare il riso kencur e zenzero?
Devi sapere che, poiché il riso kencur alle erbe ha così tanti benefici, anche le ricette per il riso kencur sono varie. Quella che segue è un'altra ricetta per i funghi kencur di riso che sono pieni di benefici.
Ingredienti:
- 1500 ml di acqua
- 150 grammi di zucchero di canna
- 125 grammi di kencur
- 50 grammi di riso bianco
- 5 cucchiai (cucchiai) di zucchero
- 5 cm di zenzero
- cucchiaio di tamarindo
Come fare:
- Lavare il riso fino a quando non è pulito. Quindi, immergere il riso in acqua per circa 1 ora
- Fai bollire il tamarindo, lo zucchero semolato, lo zucchero di canna e lo zenzero finché non bolle
- Dopo l'ebollizione, spegnere il fornello e attendere che l'acqua bollente sia leggermente fredda, quindi filtrare l'acqua
- Il passo successivo, è necessario lavare il kencur fresco fino a quando non è pulito. Sbucciare la pelle del kencur, quindi affettare il kencur
- Frullare il riso e il kencur con un frullatore fino a ottenere un composto omogeneo. Non dimenticare di aggiungere lo zucchero acqua bollita
- Filtrare il riso alle erbe kencur
- Il kencur di riso alle erbe è pronto per essere servito
Come fare il riso kencur come medicina naturale per la tosse
Come è noto, il riso kencur viene spesso utilizzato anche come medicina tradizionale per curare la tosse. Il consumo di kencur può anche facilitare la respirazione, quindi può aiutare nel processo di guarigione della tosse.
Per preparare questa ricetta, dovresti scegliere il kencur fresco. D'altra parte, anche per preparare un intruglio di riso kencur per alleviare la tosse, il metodo è molto semplice. Hai solo bisogno di aggiungerlo con alcuni altri ingredienti naturali.
Bene, ecco come preparare un intruglio di riso kencur per alleviare la tosse, come citato da Detikfood.
Ingredienti:
- 150 grammi di riso. Mettere a bagno prima il riso per una notte, poi scolarlo
- 1500 ml di acqua
- 250 grammi di zucchero di canna
- 250 grammi di kencur
Come fare:
- Arrostire il riso fino a doratura
- Frulla gli ingredienti usando un frullatore. Dopodiché, scola tutti gli ingredienti
- Quindi, far bollire gli ingredienti che sono stati filtrati fino al bollore
- Puoi conservare questa pozione in una bottiglia e poi servire
Questi sono i vari benefici del riso kencur alle erbe e come preparare il riso kencur in casa. Iniziamo una buona abitudine per bere erbe che supportano la salute del corpo.
Se hai altre domande sui benefici del riso kencur, non esitare a consultare un medico, ok?
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