Uno studio recente ha rivelato che circa il 45 percento degli americani non ha cambiato la biancheria intima per un massimo di 2 giorni. Per alcune persone, questa abitudine può sembrare disgustosa. Allora, che ne dici di te?
Quanto è importante cambiare i pantaloni ogni giorno? Quali sono gli impatti se lo sostituisci raramente? Dai, guarda la recensione completa qui sotto.
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L'importanza di cambiare biancheria intima
Le mutandine hanno un ruolo importante nel creare un senso di comfort durante gli spostamenti. Tuttavia, se sostituiti raramente, i batteri che si sviluppano possono avere un impatto negativo sugli organi genitali e sull'area circostante, come ad esempio:
1. Cattivo odore
L'area intorno ai genitali, compreso l'inguine, è un luogo molto umido. Questo perché non ci sono spazi vuoti che consentono all'aria di entrare dall'esterno. Di conseguenza, il sudore prodotto è anche più di altre parti del corpo.
L'assenza di circolazione dell'aria facilita inoltre l'accumulo di sudore. Nel tempo, questa condizione può dare origine a un odore sgradevole. Nelle donne, questa situazione può essere esacerbata dall'odore che fuoriesce dalla vagina. Quindi, non dimenticare di cambiare sempre la biancheria intima!
2. Sfregamento e irritazione della pelle
Hai mai sentito dolore all'inguine mentre camminavi? Potrebbe essere l'effetto di cambiare raramente la biancheria intima. Il sudore accumulato è ovviamente un luogo ideale per la crescita dei batteri.
Le vesciche rossastre sono solitamente causate da irritazione. La pulizia è il motivo principale. Se lasciata deselezionata, questa condizione può interferire con le tue attività quotidiane. I batteri non lasceranno la tua biancheria intima a meno che non la lavi.
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3. Infezione fungina
Oltre alle due cose di cui sopra, cambiare la biancheria intima pigramente può farti contrarre un'infezione da lievito. Come è successo? Segnalato da trambusto, La muffa è molto facile da coltivare in un ambiente umido.
Come già spiegato, il sudore che si accumula può influenzare il livello di umidità della zona genitale. Inoltre, i batteri intrappolati possono peggiorare le cose.
Le infezioni fungine sono caratterizzate dalla comparsa di un'eruzione cutanea o placca rossa, che a volte è accompagnata da prurito e sensazione di bruciore. In molti casi, questa infezione può rendere la pelle più scura e ispessita.
Sfortunatamente, anche se l'infezione viene trattata con successo, le cicatrici rimarranno e saranno difficili da rimuovere. Naturalmente, questa condizione può ridurre la tua autostima di fronte al tuo partner.
4. Infezione del tratto urinario
Sistema urinario umano. Fonte foto: www.lumenlearning.com Non solo i funghi, ma il cambio di biancheria intima raramente può effettivamente causare un'infezione più grave, lo sai. Citazione da Clinica Mayo, Questa infezione può verificarsi in qualsiasi parte del sistema urinario, come reni, ureteri, uretra, fino alla vescica.
I batteri nella biancheria intima possono entrare negli organi genitali, quindi viaggiare nell'uretra e causare infiammazioni alle vie urinarie. Quando si verifica questa condizione, la minzione sarà dolorosa e accompagnata da una sensazione di bruciore, dolore all'anca, fino allo scarico di sangue misto a urina.
Una pubblicazione nella Biblioteca di Medicina degli Stati Uniti spiega, le donne che hanno problemi di igiene negli organi genitali sono più suscettibili a questa infezione, specialmente se hanno le mestruazioni.
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Devi cambiare la biancheria intima ogni giorno?
Non ci sono regole specifiche per cambiare la biancheria intima. Secondo Philip M. Tierno, professore clinico di microbiologia e patologia presso l'Università di Università di New York, cambiare biancheria intima più volte al giorno è l'opzione migliore.
Tuttavia, farlo una volta ogni 24 ore è sufficiente. Soprattutto per quelli di voi che sono attivi e sudano facilmente, si consiglia vivamente di sostituirlo almeno due volte al giorno.
Più a lungo la biancheria intima non viene cambiata, più batteri cresceranno. Citazione da linea della salute, ci sono più di 10mila batteri sulla biancheria intima pulita che è stata lavata.
Puoi immaginare quanti batteri ci sono nella biancheria intima quando la condizione è ancora sporca.
Come lavare le mutandine nel modo giusto
A differenza dei normali vestiti, il lavaggio della biancheria intima richiede tecniche e metodi speciali. Uno di questi è non mescolarlo con altri vestiti. Questo viene fatto in modo che i batteri in esso contenuti non si diffondano e si attacchino ad altri vestiti.
Dopo averli lavati, asciugali al sole o all'aria calda. Se non c'è il sole, puoi stirarlo immediatamente non appena si asciuga.
Se vuoi davvero eliminare tutti i batteri, prova a immergere la biancheria intima in acqua calda per qualche minuto. Secondo l'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS), germi e batteri possono morire in acqua con una temperatura di 100°C. Questa temperatura è il punto di ebollizione ottimale dell'acqua.
A differenza dei virus, i batteri sono molto sensibili alle alte temperature, possono morire in pochi secondi quando si trovano a una temperatura di 100°C. Tuttavia, non immergere la biancheria intima troppo a lungo in modo che le fibre del tessuto non vengano danneggiate.
Bene, questo è il motivo per cui dovresti cambiare regolarmente la biancheria intima e lavarla correttamente. Oltre ad essere sano, uno stile di vita pulito può prevenire varie malattie. Rimani in salute, sì!
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