Alcune persone provano un'ansia eccessiva all'improvviso, ma non sanno con certezza di cosa si tratti attacco di panico. Sì, tieni presente che un attacco di panico sarà caratterizzato dalla comparsa di paura per alcuni minuti che fa battere forte il cuore.
In alcuni casi, potresti sbagliarti se i sintomi attacco di panico è un attacco di cuore. Questo perché quando si verifica un attacco di panico, il corpo perde il controllo. Bene, per scoprire di cosa si tratta attacco di panico vediamo un'ulteriore spiegazione di seguito.
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Che cos'è attacco di panico?
Attacco di panico o attacchi di panico sono brevi episodi di intensa ansia che provocano la sensazione fisica di paura. Gli attacchi di panico si verificano spesso in modo imprevisto e talvolta non sono correlati a nessuna minaccia esterna.
Sebbene gli attacchi di panico possano durare diversi minuti, i loro effetti fisici ed emotivi possono durare per ore. Circa il 35% della popolazione ha subito un attacco di panico nella propria vita, noto anche come disturbo d'ansia.
Senza trattamento, attacchi di panico frequenti e prolungati possono essere molto invalidanti. La persona può scegliere di evitare varie situazioni, come uscire di casa per paura di ulteriori attacchi.
Sintomi comuni che potresti provare durante un attacco di panico
Gli attacchi di panico possono generalmente innescare il sistema nervoso simpatico che porta a una risposta naturale di fronte al pericolo. Attacco di panico può apparire improvvisamente senza preavviso e verificarsi occasionalmente o anche frequentemente in modo da interferire con le attività quotidiane.
Segnalazione da Healthline, i sintomi attacco di panico appare gradualmente e raggiunge il picco dopo circa dieci minuti. Alcuni dei sintomi che possono accompagnarlo includono dolore al petto, difficoltà a deglutire, difficoltà di respirazione, mancanza di respiro, iperventilazione, battito cardiaco accelerato, brividi, nausea e tremori.
In altri casi, potresti sentirti così spaventato di provare altri sintomi che questo è un segno di disturbo di panico.
Il disturbo di panico non è pericoloso per la vita, ma i sintomi possono essere simili ad altre condizioni di salute potenzialmente letali, come un infarto.
Se avverti i sintomi di un attacco di panico, cerca assistenza medica immediatamente prima che le tue condizioni di salute peggiorino. È anche importante escludere la possibilità che tu stia effettivamente avendo un attacco di cuore.
Cause e fattori di rischio che innescano attacco di panico
Fino ad ora, la causa attacco di panico o il disturbo di panico non è ancora chiaramente definito.
Tuttavia, ci sono diversi fattori che possono svolgere un ruolo nell'emergere del disturbo di panico come la genetica, lo stress grave, il temperamento più sensibile, le emozioni negative e alcuni cambiamenti nel cervello.
In alcuni casi, gli attacchi di panico sono spesso collegati a una condizione di salute mentale sottostante.
Bene, le condizioni mentali in questione sono l'agorafobia o altre fobie, il disturbo ossessivo compulsivo o DOC, il disturbo da stress post-traumatico o PTSD e il disturbo d'ansia generalizzato o GAD.
I sintomi del disturbo di panico spesso iniziano nella tarda adolescenza o nella prima età adulta e colpiscono le donne più degli uomini.
Gli attacchi di panico possono essere scatenati da una varietà di fattori, tra cui la storia familiare, lo stress, gli eventi traumatici, uno stile di vita scadente e una storia di violenza infantile.
Diagnosi che i medici di solito fanno
Dopo aver saputo di cosa si tratta attacco di panico, è bene determinare come superare questo problema di salute consultando un medico.
Di solito, il tuo medico determinerà se hai un attacco di panico, un disturbo di panico o un'altra condizione attraverso un esame.
Per diagnosticare il problema attacco di panico In questo caso, il medico può chiedere informazioni sui sintomi e sull'anamnesi. Verranno inoltre eseguiti diversi test per aiutare a diagnosticare il problema, come ad esempio:
- Esame obiettivo completo, di solito fatto accuratamente per vedere ulteriori sintomi.
- analisi del sangue, di solito fatto per controllare gli ormoni tiroidei e altre possibili condizioni.
- Prova sul cuore, di solito utilizzerà un elettrocardiogramma o un ECG per misurare la funzione elettrica del cuore.
- Valutazione psicologica, fatto per parlare di sintomi, paure o preoccupazioni, problemi di relazione e situazioni che potrebbero essere evitate.
Se il medico sospetta che tu abbia un attacco di panico correlato a una condizione di salute mentale di base, può essere indirizzato a uno specialista.
Il trattamento del problema dipenderà dalle condizioni del paziente, quindi il medico può raccomandare alcuni farmaci, terapie e cambiamenti nello stile di vita.
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Qual è il modo giusto per affrontarlo? attacco di panico?
Medici o specialisti di solito raccomandano uno o più farmaci da trattare attacco di panico. Alcuni di questi farmaci, tra cui fluoxetina, paroxetina e sertralina.
Questo farmaco è spesso usato come trattamento di prima linea per prevenire gli attacchi di panico. Quando un attacco di panico è in fase acuta, il medico ti prescriverà una benzodiazepina.
Bene, per ridurre i sintomi correlati attacco di panico includono sudorazione, vertigini e battito cardiaco accelerato, il medico può prescrivere beta-bloccanti come carvedilolo, propranololo e timololo.
Se hai un disturbo di panico o un'altra condizione di salute mentale, il medico può raccomandare la psicoterapia per curarla. Una terapia che può essere intrapresa è la terapia cognitivo comportamentale.
Il terapista ti aiuterà a ricreare gradualmente i sintomi di un attacco di panico in modo sicuro e ripetibile. Una volta che la sensazione fisica di panico non si sente più minacciosa, gli attacchi iniziano a placarsi.
Un trattamento efficace può anche aiutare a superare la paura che la situazione venga evitata a causa di un attacco di panico.
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