Quando fai sesso, puoi sentire molte cose, come il tuo corpo diventare più rilassato, sentirsi soddisfatto, sudare e talvolta affamato. Tuttavia, ci sono anche alcune persone che provano vertigini e nausea dopo aver fatto sesso. Allora qual è la causa? Controlla la spiegazione.
Cause di mal di testa e nausea dopo il rapporto sessuale
La nausea dopo il sesso può essere il risultato di condizioni mediche sia acute che croniche. Allo stesso modo, i mal di testa che compaiono improvvisamente dopo il rapporto sessuale possono indicare qualcosa di serio.
Le seguenti sono alcune delle cause di mal di testa e nausea dopo il rapporto sessuale linea della salute:
Disidratazione
La disidratazione si verifica quando il corpo non riceve abbastanza acqua. Il corpo è composto per quasi il 60 percento da acqua. Hai bisogno di acqua per la respirazione, la digestione e tutte le funzioni di base del corpo. Puoi anche perdere rapidamente acqua sudando troppo durante il sesso.
Vertigine
Vertigine parossistica posizionale benigna (BPPV) è un tipo di vertigine che può verificarsi quando si cambia la posizione della testa, ad esempio da sdraiati a seduti. Generalmente, le vertigini come questa durano solo pochi minuti, ma poi possono andare e venire.
Sincope vasovagale
Quando una persona si sente nauseata dopo il sesso, la condizione potrebbe sperimentare un episodio di sincope vasovagale. Questo può accadere quando il partner penetra molto profondamente, colpendo la cervice. La cervice ha molte terminazioni nervose che possono innescare una risposta vasovagale.
La risposta vasovagale è quando il corpo stimola il nervo vago. Questa condizione si traduce quindi in una frequenza cardiaca e pressione sanguigna più basse e può causare nausea.
Gli episodi vasovagali di solito non sono nulla di cui preoccuparsi. Tuttavia, se si verificano frequentemente questi episodi durante il sesso, si consiglia vivamente di chiedere al partner di penetrare meno profondamente in un secondo momento.
Endometriosi
L'endometriosi è una condizione in cui il tessuto simile al tessuto che costituisce il rivestimento dell'utero cresce al di fuori della cavità uterina. Il risultato può essere crampi, sanguinamento e dolore durante il sesso.
Alcune persone con questa condizione sperimenteranno anche nausea a causa di dolore o disagio dopo il sesso quando hanno l'endometriosi.
Reazione allergica
Sebbene questa causa sia rara, è possibile che tu abbia una reazione allergica allo sperma del tuo partner o ad alcuni dei componenti in esso contenuti.
Oltre alla nausea, i segni di una reazione allergica allo sperma includono:
- Fatica
- Prurito della pelle, soprattutto all'interno o intorno ai punti di contatto
- Mancanza di respiro che varia da lieve a grave
- Gonfiore genitale.
Sindrome della malattia postorgasmo
Sindrome da malattia post-orgasmica (POIS) è una condizione medica che colpisce più comunemente gli uomini, ma può verificarsi in una minoranza di donne, secondo una spiegazione del giornale Andrologia e Urologia Traslazionale:
Questa condizione fa sì che una persona manifesti sintomi immediatamente dopo l'eiaculazione o l'orgasmo. Questi sintomi includono:
- Visione offuscata
- Stanchezza estrema
- Febbre
- Cambiamenti di umore
- Dolore muscolare
- Problemi di concentrazione.
Alcune persone con sindrome da malattia post-orgasmica si sentono come se avessero l'influenza subito dopo l'orgasmo e questo a volte può causare nausea.
Preoccupazione
A volte la causa della nausea dopo il sesso non è fisica. L'ansia e il nervosismo durante i rapporti sessuali possono causare sensazioni di nausea e dolore addominale.
A volte, ti senti a disagio durante il sesso con il tuo partner e tutto ciò può scatenare la nausea.
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Disturbo da avversione sessuale
C'è anche una condizione che i medici chiamano disturbo da avversione sessuale o rifiuto di fare sesso. È una condizione di salute mentale in cui una persona sperimenta gravi sentimenti di ansia e paura legati al sesso. Sia gli uomini che le donne possono sperimentare questa condizione.
Il sesso ha lo scopo di farti sentire meglio. Se risulta diversamente, potrebbe essere il momento di parlare con un professionista della salute mentale o un medico. Anche se ti senti imbarazzato, non lasciare che quell'emozione ti impedisca di ottenere l'aiuto di cui hai bisogno.
Come affrontare il mal di testa e la nausea dopo il sesso
Bere acqua
La disidratazione può essere una delle cause di mal di testa e nausea dopo il sesso, quindi assicurati di bere abbastanza acqua per soddisfare le esigenze del tuo corpo ed evitare la disidratazione dopo il sesso.
Sdraiarsi
Quando continui a costringerti a fare sesso mentre provi vertigini o nausea, peggiorerai solo la condizione.
Pertanto, si consiglia vivamente di riposare sdraiati o appoggiandosi mentre si è seduti se si hanno le vertigini o la nausea. Cerca di tenere la testa più in alto rispetto al resto del corpo.
Tuttavia, se in questo modo i disturbi delle vertigini accompagnate da nausea non migliorano, è necessario consultare immediatamente un medico.
Questo viene fatto per scoprire la causa esatta dei disturbi che stai riscontrando e può ottenere il trattamento giusto per prevenire complicazioni più gravi.
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Come prevenire mal di testa e nausea dopo il sesso
Assicurati che il tuo corpo rimanga idratato
Si consiglia di bere 2 litri d'acqua o da 8 a 9 bicchieri ogni giorno. In tal modo, si spera che si possano prevenire le denunce di vertigini accompagnate da nausea.
Fai sesso dolcemente
Assicurati che la penetrazione sessuale non sia troppo difficile. Ciò include la diteggiatura, la penetrazione dal pene alla vagina e qualsiasi forma di penetrazione vaginale. Inoltre, assicurati che la posizione che stai provando non sia troppo forzata.
Puoi anche discuterne con il tuo partner prima di fare sesso per evitare nausea e mal di testa.
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