Il cancro alla prostata è uno dei tumori che mette in ombra gli uomini, soprattutto gli anziani. La prevenzione del cancro alla prostata può essere eseguita per evitare che si sviluppi più velocemente.
Come prevenire questo dovrebbe essere fatto anche da coloro che hanno un alto rischio di cancro alla prostata. Quali sono i modi che si possono fare? Dai un'occhiata qui sotto!
Cos'è il cancro alla prostata?
Il cancro alla prostata è un cancro che si verifica nella ghiandola prostatica. La prostata è una piccola ghiandola che si trova nell'addome inferiore degli uomini. Si trova sotto la vescica e circonda l'uretra. La prostata è regolata dall'ormone testosterone e produce liquido seminale.
I pazienti con cancro alla prostata sono generalmente uomini anziani di età superiore ai 50 anni e sono caratterizzati da disturbi urinari. Questo cancro progredisce lentamente ma può essere aggressivo e diffondersi rapidamente.
Il cancro alla prostata è il tumore più comune negli uomini. L'American Cancer Society (ACS) stima che almeno 174.650 uomini riceveranno una diagnosi di cancro alla prostata nel 2019. La prevenzione del cancro alla prostata il prima possibile può impedire che il cancro diventi maligno e il successo del trattamento sarà maggiore.
Fattori di rischio del cancro alla prostata
Il cancro alla prostata può essere sperimentato da tutti gli uomini, ma ci sono diversi fattori che aumentano il rischio di sviluppare il cancro alla prostata, come ad esempio:
- È invecchiato.
- Storia familiare di cancro alla prostata.
- Obesità.
- razza nera
Il luogo in cui vivi può anche aumentare il rischio di sviluppare il cancro alla prostata.
I sintomi del cancro alla prostata
Potresti non avvertire alcun sintomo nelle prime fasi del cancro alla prostata. Ma quando è avanzato, potresti avvertire alcuni sintomi, tra cui:
- Difficoltà a urinare.
- Sangue nel seme.
- Disagio nella zona pelvica.
- Dolore osseo.
- Disfunzione erettile.
- Flusso di urina debole.
Prevenzione del cancro alla prostata
Come già spiegato, il cancro alla prostata cresce lentamente ma ha una natura aggressiva. Questa condizione può portare a varie possibili complicazioni e persino portare alla morte.
La prevenzione del cancro alla prostata può essere eseguita per ridurre il rischio che il cancro alla prostata diventi maligno. Ecco alcuni passaggi per prevenire il cancro alla prostata che puoi provare:
1. Prevenzione del cancro alla prostata scegliendo una dieta sana
Inizia una dieta sana mangiando frutta e verdura, in particolare frutta ad alto contenuto di antiossidanti e minerali.
2. Mantieni il tuo peso stabile
L'obesità può essere un fattore di rischio per lo sviluppo di un cancro alla prostata più aggressivo.
In generale, perdere peso e mantenere un peso sano con l'età può aiutare a ridurre il rischio di cancro e molti altri problemi di salute.
3. Fai esercizio fisico regolarmente
L'esercizio fisico regolare ti aiuta a mantenere un peso stabile ed evitare l'obesità che è un fattore nel cancro alla prostata. Soprattutto quando sei vecchio, mantenere il corpo attivo può mantenerlo in forma.
Prova qualche esercizio leggero come camminare, correre, andare in bicicletta, nuotare. Fallo regolarmente ogni settimana.
Consultare un medico aiuta anche a prevenire il cancro alla prostata, soprattutto se hai un rischio elevato, quindi puoi prendere in considerazione trattamenti e farmaci per ridurre il rischio.
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