L'indigestione, soprattutto dopo aver mangiato, a volte è data per scontata. In effetti, potrebbe essere un segno della sindrome dell'intestino irritabile.
La sindrome dell'intestino irritabile indica un disturbo digestivo. Di solito i pazienti manifestano diarrea, dolore addominale e si verificano ripetutamente. Bene, ecco una spiegazione completa della sindrome dell'intestino irritabile.
Cos'è la sindrome dell'intestino irritabile?
Sindrome dell'intestino irritabile, nota anche come sindrome dell'intestino irritabile (IBS) è un disturbo digestivo che colpisce l'intestino crasso. Ciò si verifica a causa di danni al modo in cui funziona l'intestino crasso. Ma non ci sono segni di danni alla rete.
Ciò può causare crampi allo stomaco, gonfiore e cambiamenti nelle abitudini intestinali. Alcune persone con questa sindrome soffrono di stitichezza o diarrea.
Questo disturbo è più sperimentato dalle donne rispetto agli uomini, in particolare quelli di età inferiore ai 45 anni.
Illustrazione della sindrome dell'intestino irritabile. Foto www.wickhosp.com Sintomi della sindrome dell'intestino irritabile
Questa sindrome è generalmente caratterizzata da ripetuti attacchi di dolore addominale. Questo dolore addominale è iniziato dalla contrazione dei muscoli addominali in modo da farti sentire come se avessi un movimento intestinale.
E contrazioni come questa possono verificarsi più volte al giorno. Tuttavia, le contrazioni saranno più frequenti dopo aver mangiato determinati alimenti.
Le caratteristiche della sindrome dell'intestino irritabile rendono il tuo stomaco più sensibile, quindi sei molto suscettibile a mal di stomaco, gonfiore e altri disturbi digestivi. La dieta, lo stress, possono scatenare i sintomi di questa sindrome.
Inoltre, ci sono molte altre caratteristiche, come le seguenti:
1. Dolore e crampi
Il dolore addominale è la caratteristica più comune della sindrome dell'intestino irritabile.
In generale, il cervello e l'intestino lavorano insieme per controllare la digestione. Questo avviene attraverso ormoni, nervi e segnali rilasciati dai batteri buoni nell'intestino.
Tuttavia, per le persone con IBS, questi segnali causano tensione e causano dolore ai muscoli dell'apparato digerente.
Questo dolore di solito si verifica nell'addome inferiore o nell'intero addome. E di solito diminuirà dopo la defecazione.
2. Diarrea
La diarrea è una delle caratteristiche più comuni della sindrome dell'intestino irritabile e, secondo i dati, un terzo dei malati di IBS soffre di diarrea.
Sulla base di uno studio su 200 persone con sindrome dell'intestino irritabile, possono defecare fino a 12 volte a settimana. Questo è 2 volte quello delle persone senza IBS.
3. Costipazione
La sindrome dell'intestino irritabile può farti sentire stitico, questo è anche il più comune ed è noto come stitichezza, secondo i dati sperimentati da almeno il 50 percento dei malati.
La stitichezza è una condizione in cui abbiamo meno di tre movimenti intestinali a settimana.
Questo perché la cooperazione tra cervello e intestino può accelerare o rallentare il normale tempo di transito delle feci. Quando il tempo di transito rallenta, l'intestino assorbe più acqua dalle feci e diventa più difficile passare, causando stitichezza.
4. Costipazione e diarrea
Le persone con sindrome dell'intestino irritabile sperimenteranno stitichezza e diarrea ripetute, solitamente accompagnate da atroci dolori addominali.
5. Gonfiore
I cambiamenti che si verificano nell'intestino a causa di questa sindrome causano un aumento della produzione di gas nell'intestino. Questo può farti sentire a disagio nel gonfiore.
In uno studio su 337 pazienti con IBS, l'83 percento ha riferito di gonfiore e crampi. Entrambe queste cose sono spesso vissute dalle donne.
6. Cambiamenti nei movimenti intestinali
Se hai la sindrome dell'intestino irritabile, i tuoi movimenti intestinali possono diventare molto veloci o lenti. Questo influenzerà le tue feci.
Quando le feci si muovono lentamente nell'intestino, le feci diventeranno dure e peggioreranno i sintomi della stitichezza, questo perché il movimento lento rende l'intestino disidratato.
Le feci possono anche muoversi rapidamente nell'intestino, specialmente quando si ha la diarrea.
7. Fatica e difficoltà a dormire
Le persone con sindrome dell'intestino irritabile riferiscono di essere inclini alla fatica.
Uno studio condotto su 85 persone ha affermato che i sintomi frequenti li hanno fatti sentire stanchi e meno produttivi.
Inoltre, questa sindrome è anche associata all'insonnia, che include difficoltà ad addormentarsi, svegliarsi nel cuore della notte e sentirsi irrequieti al mattino.
Cosa fare se si verificano le caratteristiche della sindrome dell'intestino irritabile?
Se si verificano le caratteristiche della sindrome dell'intestino irritabile, visitare immediatamente il medico per ulteriori diagnosi.
Dovresti anche iniziare a seguire una dieta sana, gestire lo stress, fare esercizio fisico, bere molta acqua, per essere in grado di aiutare con la guarigione. Inoltre, dovresti iniziare a identificare gli alimenti che possono scatenare i sintomi, evitando caffeina, alcol e bevande zuccherate.
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