La sensazione di stanchezza è spesso associata all'anemia. Anche se potrebbe essere perché si verificano sintomi di ipotiroidismo. Le persone con ipotiroidismo a volte non sono consapevoli o ignorano i sintomi.
In modo che tu possa scoprire i sintomi generali dell'ipotiroidismo, vedi le recensioni qui sotto, sì!
Cos'è l'ipotiroidismo?
Ipotiroidismo o ipotiroidismo significa che la ghiandola tiroidea non può produrre abbastanza ormone tiroideo per mantenere il normale funzionamento del corpo.
La ghiandola tiroidea ha la forma di una farfalla e si trova nella parte anteriore del collo. Questa ghiandola ha la funzione di produrre l'ormone tiroideo che è utile per regolare il metabolismo del corpo, mantenere la temperatura corporea e rendere stabile il cervello, il cuore e i muscoli.
In generale, l'ipotiroidismo è più comune nelle donne anziane. Perché, con l'avanzare dell'età, gli ormoni tiroidei saranno più suscettibili all'interruzione.
Sintomi di ipotiroidismo
In generale, i sintomi dell'ipotiroidismo si sviluppano gradualmente nell'arco di diversi anni e non sono specifici. Quando il corpo ha più difficoltà a produrre l'ormone tiroideo, i sintomi che compaiono peggiorano.
Scopri i sintomi comuni che potresti provare quando soffri di ipotiroidismo:
1. Ti senti facilmente stanco
Il sintomo più comune di ipotiroidismo è sentirsi facilmente stanchi. Questo perché l'ormone tiroideo ha la funzione di controllare il bilancio energetico.
La tiroide svolge anche un ruolo nella segnalazione al cervello per determinare se il corpo sta ancora immagazzinando energia o è ora di riposare. Quando il corpo manca di ormone tiroideo, ti sentirai stanco più facilmente.
Le persone che soffrono di ipotiroidismo si sentiranno costantemente stanche e dormiranno più a lungo del solito. Se ti senti spesso assonnato senza motivo, potresti avere sintomi di ipotiroidismo.
2. Aumentare di peso
Le persone con ipotiroidismo hanno il potenziale per aumentare di circa 7-14 kg di peso. Questo perché il sistema metabolico del corpo non funziona più normalmente.
Quando i livelli di ormone tiroideo diminuiscono, il corpo trattiene le calorie disponibili e le converte in grasso. Di conseguenza, il corpo immagazzina grasso più spesso di quanto non lo bruci. Questo è ciò che ti fa ingrassare.
3. La perdita di capelli
Oltre a influenzare il sistema metabolico, gli ormoni tiroidei influiscono anche sulla salute dei capelli. I follicoli o le piccole sacche in cui crescono i capelli smetteranno di rigenerarsi quando l'ormone tiroideo sarà esaurito. Di conseguenza, i capelli diventano facili da cadere.
4. Pelle pruriginosa e secca
Proprio come i follicoli piliferi, anche le cellule della pelle sono in costante crescita e sono influenzate dagli ormoni tiroidei. Quando l'ormone tiroideo è esaurito, il ciclo di rigenerazione della pelle va storto. Quindi le cellule della pelle impiegano più tempo a ricrescere.
La lunghezza di questo ricambio cellulare della pelle fa sì che lo strato più esterno della pelle viva più a lungo. Quindi, questo strato esterno della pelle è molto suscettibile alle irritazioni, come prurito e secchezza.
5. Depressione
Bassi livelli di ormone tiroideo nel corpo possono far sì che una persona si senta facilmente depressa. Ciò è dovuto a disturbi ormonali postpartum quando l'ormone tiroideo è ridotto.
Rispetto agli uomini, le donne con ipotiroidismo sono più inclini alla depressione.
Se ti senti spesso depresso, consulta immediatamente un medico. Una visita medica mostrerà se la depressione che stai vivendo è un sintomo di ipotiroidismo o meno.
6. Difficoltà a ricordare le cose e a concentrarsi
In generale, le persone con ipotiroidismo lamentano difficoltà a ricordare e concentrarsi. Tuttavia, questi sintomi possono essere trattati assumendo farmaci che stimolano l'ormone tiroideo.
La difficoltà a ricordare le cose o a concentrarsi può capitare a tutti. Ma se questa condizione si avverte spesso, potrebbe essere che si manifestino sintomi di ipotiroidismo.
Come trattare l'ipotiroidismo?
Il trattamento più comune per l'ipotiroidismo è l'assunzione di farmaci che aumentano l'ormone tiroideo. Questo metodo ovviamente deve essere fatto sulla base della raccomandazione del medico. Inoltre, anche il consumo a lungo termine di farmaci è a rischio di effetti collaterali.
Il modo naturale di mangiare cibi sani può essere un'alternativa per quelli di voi che sono preoccupati per gli effetti collaterali. Puoi applicare una dieta senza zucchero per aumentare l'energia. Inoltre, limitare il consumo di zucchero può anche aiutare a ripristinare il ciclo di rigenerazione della pelle.
Puoi anche mangiare fonti di cibo che contengono vitamina B-12. Questi includono semi di sesamo, tonno, formaggio, latte e uova. La vitamina B-12 è in grado di riparare le cellule del corpo che sono disturbate a causa dell'ipotiroidismo.
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