Si dice che la pressione sanguigna è alta se supera il limite normale. D'altra parte, la pressione sanguigna può anche aumentare improvvisamente a causa di vari fattori. Allora, questa condizione è pericolosa? Dai, guarda la spiegazione qui sotto.
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Qual è la pressione sanguigna normale?
La pressione sanguigna è la forza del sangue che spinge contro le pareti delle arterie quando il cuore pompa il sangue. La pressione sanguigna è determinata dalla quantità di sangue pompata dal cuore e dalla resistenza al flusso sanguigno nelle arterie.
Più sangue pompa il cuore e più strette sono le arterie, maggiore è la pressione sanguigna. L'ipertensione, nota anche come ipertensione, è una condizione che si verifica quando la pressione del sangue contro le pareti delle arterie è sufficientemente alta.
La pressione sanguigna viene misurata in due numeri, vale a dire la pressione sistolica (numero in alto) e la pressione diastolica (numero in basso). La pressione sanguigna sistolica misura la pressione nelle arterie quando il cuore batte. Nel frattempo, la pressione sanguigna diastolica misura la pressione nelle arterie tra i battiti cardiaci.
La pressione sanguigna normale è 120 mmHg/80 mmHg o inferiore. Nel frattempo, se la pressione sanguigna è di 140 mmHg/90 mmHg o superiore, si parla di pressione alta.
Cosa causa un improvviso aumento della pressione sanguigna?
Basato su Centri per il controllo e la prevenzione delle malattie (CDC) la pressione sanguigna può cambiare a seconda dell'attività che stai facendo. Bene, ecco alcune cause di improvviso aumento della pressione sanguigna che devi conoscere.
1. Ipertensione da camice bianco
Ipertensione da camice bianco è una condizione in cui la pressione sanguigna aumenta quando viene misurata in un ospedale o in una clinica. Di solito questo è causato dall'ansia e dalla preoccupazione vissuta da una persona in relazione all'esame che verrà effettuato da un medico.
un studi pubblicato nel 2013 ha concluso che i pazienti con ipertensione da camice bianco deve monitorare il rischio di malattie cardiache, in particolare livelli anormali di zucchero nel sangue.
2. Alcuni farmaci
Alcuni farmaci possono anche causare improvvisi aumenti della pressione sanguigna. Alcuni farmaci possono anche causare un calo della pressione sanguigna. Alcuni farmaci, come i diuretici o i farmaci per l'ipertensione, possono abbassare la pressione sanguigna.
Nel frattempo, alcuni farmaci per il raffreddore o le allergie possono aumentare la pressione sanguigna.
3. Stress
Emozioni forti, come stress e ansia, possono anche essere un'altra causa di improvvisi aumenti della pressione sanguigna.
Devi sapere che il corpo può inviare ormoni dello stress, vale a dire gli ormoni adrenalina e cortisolo nel flusso sanguigno quando si verifica lo stress.
Questi ormoni fanno aumentare temporaneamente la pressione sanguigna, facendo battere il cuore più velocemente e restringendo i vasi sanguigni.
Quando la situazione stressante è terminata, la pressione sanguigna può tornare alla normalità. Tuttavia, lo stress e l'ansia in corso possono influire sulla pressione sanguigna e sulla salute generale.
4. Consumo eccessivo di sale
Avvio dalla pagina Fretta Consumare troppo sale (sodio) può causare ritenzione idrica che può aumentare la pressione sul cuore e sui vasi sanguigni. Per lo più, il sodio proviene da alimenti trasformati.
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5. Fumare e consumare bevande contenenti caffeina
Inoltre, la causa dell'improvviso aumento della pressione sanguigna è il fumo e il consumo di caffeina. Il fumo non solo può causare un aumento della pressione sanguigna, ma le sostanze chimiche nel tabacco possono anche danneggiare il rivestimento delle pareti delle arterie.
Ciò può causare il restringimento delle arterie e aumentare il rischio di malattie cardiache. D'altra parte, consumare bevande che contengono caffeina può anche aumentare temporaneamente la pressione sanguigna.
Un improvviso aumento della pressione sanguigna è pericoloso?
Basato su linea della salute, le fluttuazioni della pressione sanguigna possono essere brevi. Tuttavia, se la pressione sanguigna fluttua in modo estremo, questo dovrebbe essere trattato immediatamente.
D'altra parte, se la pressione sanguigna aumenta improvvisamente di frequente, ha il potenziale di causare problemi di salute più gravi.
La pressione sanguigna che fluttua troppo spesso può aumentare il rischio di infarto, malattie renali e malattia delle arterie periferiche.
Pertanto, sono importanti controlli regolari della pressione sanguigna. Perché la pressione sanguigna può rivelare molte cose sulla salute.
Come normalizzare la pressione sanguigna
Alcuni farmaci possono abbassare la pressione sanguigna e prevenire pericolose fluttuazioni. Il controllo della pressione sanguigna può essere effettuato anche adottando cambiamenti di stile di vita più sani.
Segnalato da Notizie mediche oggiEcco alcuni modi per abbassare la pressione sanguigna.
- Evitare di fumare: Il fumo può danneggiare le arterie e causare ipertensione
- Adotta una dieta sana: Aumenta il consumo di frutta, verdura, cereali integrali e proteine a basso contenuto di grassi
- Gestione dello stress: Anche la meditazione, gli esercizi di respirazione profonda e altre tecniche per gestire lo stress possono aiutare a evitare aumenti improvvisi della pressione sanguigna
- Limita il consumo di sale: Consumare troppo sale può aumentare drasticamente la pressione sanguigna
- Limita il consumo di caffeina: Le bevande contenenti caffeina possono causare un picco temporaneo della pressione sanguigna
Ecco alcune informazioni sulle cause dell'aumento improvviso della pressione sanguigna e su come affrontarlo. Se hai ulteriori domande su questa condizione, non esitare a consultare un medico, ok?
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