La mancanza di energia può capitare a chiunque di qualsiasi età. Questa condizione è generalmente causata da vari fattori causali che influenzeranno parte o tutto il corpo.
Pertanto, se il corpo continua a sentirsi debole, impotente, è necessario eseguire immediatamente un esame. Bene, per saperne di più sul problema di un corpo debole, diamo un'occhiata alla seguente spiegazione.
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Quali sono le cause di un corpo debole senza energia?
Segnalato da linea della salute, corpo floscio impotente comunemente noto come astenia. Una persona con questa condizione potrebbe non essere in grado di muovere correttamente alcune parti del suo corpo.
Pertanto, l'astenia è meglio descritta come una mancanza di energia per muovere alcuni muscoli o addirittura tutti i muscoli del corpo. Alcune delle cause di un corpo debole senza energia includono:
Condizioni di salute di base
La mancanza di energia può essere causata da una condizione di salute di base.
Varie condizioni di salute in questione, come squilibri nutrizionali come carenza di vitamina B12, problemi di sonno, sindrome da stanchezza cronica, malattie del sangue e condizioni cardiovascolari.
Nel frattempo, alcune persone possono anche provare debolezza o affaticamento a causa di altre condizioni. Queste condizioni includono malattie muscolari, morbo di Parkinson, malattie metaboliche, condizioni della tiroide, condizioni di salute mentale e malattie polmonari.
Effetti collaterali dei farmaci
Alcuni farmaci possono causare effetti collaterali, come debolezza. Alcuni di questi farmaci includono antidepressivi, farmaci anti-ansia, farmaci per controllare la pressione alta, statine per controllare il colesterolo alto e farmaci chemioterapici.
Invecchiamento naturale
L'invecchiamento naturale può anche causare la sarcopenia, che è una graduale perdita di tessuto muscolare e forza. Questa perdita complessiva di forza muscolare può quindi portare ad astenia o affaticamento eccessivo.
Intolleranze o allergie alimentari
Sebbene il cibo dovrebbe fornire energia, un'intolleranza o allergia a un alimento può avere l'effetto opposto. In effetti, l'affaticamento può essere un segnale premonitore di un'intolleranza alimentare o di un'allergia.
La celiachia (autoimmune), che si verifica quando non riesci a digerire il glutine, può farti sentire debole o stanco. Per questo, chiedi immediatamente al tuo medico se manifesti sintomi di intolleranza alimentare inclusa sonnolenza entro 10-30 minuti dopo aver mangiato determinati alimenti.
Come trattare un corpo debole senza energia?
Il tipo di trattamento che una persona riceve differirà a seconda della causa dell'astenia. Alcuni dei trattamenti adeguati che devi conoscere per superare un corpo debole senza energia, ovvero:
Curare una malattia acuta
In alcuni casi, l'astenia può scomparire dopo che il trattamento è stato somministrato alla condizione di base come una malattia acuta. Ad esempio, l'astenia che si sviluppa da un'infezione batterica scompare dopo che una persona ha terminato il trattamento antibiotico.
Gestire correttamente le condizioni mediche croniche
A volte, l'astenia può essere causata da una condizione medica più cronica. Pertanto, per trattare l'astenia, i medici devono diagnosticare e gestire correttamente la condizione medica di base.
Si prega di notare che alcune condizioni croniche richiedono un trattamento a lungo termine. Ad esempio, le persone che vivono con la sclerosi multipla riceveranno riabilitazione, supporto emotivo e farmaci per gestire i sintomi.
Evita gli effetti collaterali dei farmaci
Alcune persone possono provare debolezza o affaticamento come effetto collaterale dell'assunzione di determinati farmaci. Pertanto, se possibile, il medico di solito può raccomandare di ridurre l'uso della dose del farmaco o di passare a un'altra alternativa.
Tuttavia, una persona non dovrebbe aggiustare la dose del farmaco o interrompere l'assunzione a meno che il medico non abbia detto che è sicuro farlo.
Assicurati di parlare sempre con il tuo medico prima di prendere qualsiasi farmaco o di interromperlo. Se l'affaticamento deriva da una condizione più grave, consultare il medico presto e regolarmente può aiutare il tuo corpo a riprendersi rapidamente.
Inoltre, il mantenimento della salute fisica è anche una buona misura preventiva. Consumare molti liquidi, riposare a sufficienza e fare esercizio regolarmente può aiutarti a riprenderti dall'eccessiva stanchezza.
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